Gehört Ihr auch zu denen die nie nein sagen können und deshalb ausgenutzt werden?

Zum Glück gehöre ich nicht mehr dazu, weiß aber aus eigener Erfahrung wie das ist.

Besorge Dir das Buch von Melody Beattie "Die Sucht gebraucht zu werden" Damit hab ich`s geschafft!!! Am Anfang war es hart, das zu lesen und mich selbst in vielen Dingen wiederzuerkennen. Zähne zusammen beißen und das Buch durcharbeiten! Es geht nicht von heute auf morgen, daß das Verhalten verändert werden kann-aber es geht. Mir hat es erst mal geholfen zu sehen was dahintersteckt!

Ich wünsch`Dir viel Glück! Du schaffst das auch!!!!

Nein, da gehöre ich nicht dazu - nicht mehr.

Seit ich gelernt habe immer nein zu sagen wenn mir was nicht passt, gehts mir viel besser.

Und Du wirst lachen, aber die Leute sind plötzlich viel respektvoller.

Manchmal...

Auf jeden Fall bleibt öfters was an mir hängen, aber inzwischen seltener, weil ich gerade lerne, Nein zu sagen...

Mir hing das echt zum Hals raus, das ich diejenige war, die die ganze Arbeit hatte und die Verantwortung übernommen hat.

Seit neuestem stelle ich möglichst gleich klar, Ich bin nicht der Depp vom Dienst.

Trotzdem passiert es mir immer noch, das plötzlich ich alles mache...

Sind wir zu gut für diese Welt? Mmhh, finde ich eher nicht so. Mir zumindest fehlt manchmal die innere Stärke zu sagen: Nein!

Das Selbstbewusstsein kommt und geht. Ich denke, jeder hat mal einen Moment, in dem er schwach ist und einfach schlecht verhindern kann, das er alles abkriegt.

Manche Mensch sind dann aber einfach nur schüchtern oder zu gutmütig, um Nein zu sagen.

Tatsache ist, man sollte sich nicht ausnutzen lassen und andere auch nicht ausnutzen.

Dieses Problem hatte ich jahrzehnte lang. Ich konnte es aber lösen und bin sehr froh darüber.

Besser spät als nie.

Anne

Wenn Du genug Beulen im Po hast, hast auch Du es gelernt.

Du schafst das auch, halte durch, und fange mit kleinen Schritten an "Nein" zu sagen.

Mir geht es seid ich denken kann so......aber besonders schmerzt es wenn es die eigene tochter macht....immer u.immer wieder....das tut richtig weh,bei fremden die ignoriere ich...guten tag guten weg das wars.

Es gibt verschiedene Qualitäten der Verneinung.

Aber wenn sich eine Frage auf mich bezieht sage ich : "Nein, warum sollte ich?" Dann ist das Rechtfertigungsproblem plötzlich auf der anderen Seite. Und dann kann ich ja immer noch entscheiden ob ich will oder nicht!

Dieser Rat war kostenlos, aber nützlich.

Und : "Nein, das entscheidest nicht du, das weiss ich!"

;-)

Habe es schmerzhaft lernen müssen , sogar eine Therapie gemacht , passiert mir heute nur noch ganz selten

Hallo!Ich hatte das Problem auch.Aber mitlerweile habe ich gelernt,das ich auch nein sagen kann.Auch wenn es mir schwer gefallen ist.Und daran habe ich auch gemerkt wer meine wahren Freunde sind.Als man geholfen hat,war man gut genug.und hat man dann mal nein gesagt,dann war man die schlechte.Mitlerweile sage ich jetzt öfter Nein und lasse mich nicht mehr ausnutzen.Denn auf solche Freund kann man verzichten.Lg

Mir ging es auch lange Zeit so, bis ich gelernt habe, dass die, die man liebt vor allem eins verdient habe: Ehrlichkeit. Das ist noch wichtiger als ihnen alles recht zu machen und da liegt das Problem. Tut man den anderen nicht unrecht, wenn man nachgibt, vielleicht noch gute Mien zum bösen Spiel macht und dann hinter ihrem Rücken sauer ist ? Versetz Dich mal in die Situation der anderen. Würdest Du wollen, dass man Dich anlächelt, ja sagt, aber eigentlich sauer ist nein meint ? Als mir das klar wurde, wurde das nein sagen ganz leicht, weil ich einfach nur ehrlich war denen gegenüber, die ich liebe.