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Wie behält man in jeder Situation sein würdevolles Auftreten?

Ich hatte neulich die Gelegenheit, mich auf Film zu betrachten, und habe den Eindruck, dass es Momente gibt, in denen ich übertriebene Bewegungen, Gestik, und Gesichtsausdrücke verwende, die einfach zuviel sind und meinen Auftritt ruinieren.

Gibt es Trainingsmöglichkeiten dafür?

Welche sind es, und wie macht Ihr das?

19 Antworten

Bewertung
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Das ist eigentlich ganz einfach.

    Ich nehme mal an du brauchst das, um bei etwas offizielleren Gelegenheiten aufzutreten.

    Eins merken: In der Mitte bleiben. Und das sogar wortwörtlich. Deine Wirbelsäule ist dein Mittelpunkt und daran immer orientieren.

    Dann alles "bewusst" machen. Eine Millisekunde planen was du tust. Sei es den Wasserhahn aufzudrehen oder dir durchs Haar zu fahren. Du musst wissen was du tust.

    Ne gute Übung ist dabei zu wissen, was dein Körper macht, wenn du frei agierst. Ich zum Beispiel hatte (ohne Witz) die Angewohnheit meinen kleinen Finger abzuspreizen wenn ich ein Glas halte. Wenn ich das weiß und mir die Millisekunde Zeit nehme bleibt der kleiner Finger beim Glas.

    naja...mal kurz angerissen :D

    Quelle(n): war mal auf einer Schauspielschule, da hat man ein bisschen was beigebracht bekommen
  • vor 1 Jahrzehnt

    Wie jetzt? Bist Du Prof oder Politiker? Willst Du, dass Deine Studenten einschlafen?

    Nee, ernsthaft jetzt: Ich habe nach Referaten manchmal Bekannten aus dem Publikum dieselbe Frage gestellt, nachdem ich mich auch mal auf Video betrachtet habe. Die Antworten fielen so unterschiedlich aus, dass man mit dem statistischen Mittel nicht viel anfangen konnte. Ich habe daraus die Schlussfolgerung gezogen, dass es am besten ist, ich bleibe so, wie ich bin, und rede weiterhin ziemlich viel mit den Händen.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Noch seriöser als DU rüber kommst geht gar nicht.

    Verbiege Dich nicht zu sehr.

    Ab und an kann man bei Dir noch den Schalk im Nacken erkennen. Lass ihn sitzen.

    Klitzekleiner Tip: Sprich etwas langsamer...

    Quelle(n): sach ich jez ma so...
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    integre, entspannte Gelassenheit !

    Ein Mensch, der in sich ruht, wird automatisch keine übertriebene ,unbewußte Körpersprache haben, die Unsicherheit, Anpassung, Gefallsucht usw. verrät.

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  • Schätze die beste - und kostenlose - Trainingsmöglichkeit ist der Alltag. Immer versuchen, du selbst und dir treu zu bleiben.

    Klappt nicht unbedingt immer!

  • vor 1 Jahrzehnt

    Wenn Du versuchst, Dich zu verstellen, merken das die Leute. Es kommt einfach nicht mehr authentisch rüber. Denk nur an diese Typen, die schon von ferne nach "Managemenseminar" stinken. Natürlich wird ihnen eingeredet, daß sie jetzt besser rüber kämen. Aber alle Mitarbeiter kriegen bei den "Auftritten" nur das große K... Charisma kommt aus Individualität!

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    ich denke jeder kommt sich bisschen blöd vor wenn er sich selbst im tv sieht.

    deine freunde und familie kennen und lieben dich so.

    es ist nun mal deine art dich mitzuteilen.

    wenn du jetzt versuchst dich zu verändern, werden deine lieben fragen stellen und es wird auffallen.

    vergiss das ganze und bleib wie du bist...

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Nur du siehst doch diese Fehler, andere bemerken es wohl gar nicht. Man soll ja auch nicht so steif da stehen, das wirkt auch nicht. Bewahre einfach die Ruhe, egal wie schwer es fällt, und dann ist dein Auftreten immer korrekt bzw. würdevoll.

    Gruß

    Franky

  • vor 1 Jahrzehnt

    wende dich da am besten an Catitain Jack Sparrow

  • vor 1 Jahrzehnt

    Kurze einfach Gegenfrage:

    Warum willst du dich verbiegen? Nur weil du dich im TV gesehen hast? Überlege doch erst mal, ob dir irgendwann mal jemand gesagt hat, dass du dich übertrieben bewegst....

    "Auftritt" finde ich sowieso blöd, ich mag Menschen die "sind wie sie sind"

    Gruss der Brotfessor, gelegentlich affektiert...

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Du könntest z.B. einen Coach in Anspruch nehmen. Die sind darin ausgebildet in Bewegung, Gestik und auch Sprache zu schulen.

    Auch bieten z.B. Volkshochschulen (in jeder Stadt) z.B. Verhaltenstraining (mit Video) und Rethorikkurse an.

    Hier kannst Du üben und lernen Deine Körpersprache richtig einzusetzen und damit zu "haushalten".

    Per Video kannst Du Deine Fortschritte dann immer wieder überprüfen.

    Eine gute Selbstbeobachtung ist immer von Vorteil !!

    Ich habe das in div. Kursen erlernt und "ertappe" mich ab und zu (natürlich ;o) immer noch dabei.

    Wenn Du damit bewusst arbeitest und umgehst, werden Dir Deine "Fehlerchen" sehr schnell klar und von mal zu mal wird es besser und weniger ;o))

    An sich arbeiten ist gut und ein bisschen muss man ja auch noch sich selbst treu bleiben, oder ?!

    Sonst hätten wir ein Verhalten, dass nicht mehr unserem Inneren entspricht !!

    Das ist es doch , was uns Menschen liebenswürdig macht ;o)

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