Schmerzende Füße nach stundenlangem Stehen - Kann man etwas (Vorbeugendes) dagegen tun?

Mußt Du von Berufswegen lange stehen, so versuche es mit BURGIT- Salbe aus dem Drogeriemarkt, diese enthält ein wenig Hirschtalg, durchblutungsfördernde Kräuterauszüge und sind eine Wohltat. Reine Hirschtalgchreme ist nur gegen Wundscheuern und harte Haut, aber nicht speziell für Deinen Zweck.

Stützstrümpfe gibt es schon in sehr eleganter Ausführung, die kaum mehr von einer normalen Strumpghose zu unterscheiden ist.

Besonders gut wirken Basen- Fußbäder am Abend.

Diese sorgen für weiche, elastische Haut an den Füßen und verhindern Fußgeruch durch Säurepufferung.

Kostet wenig und bringt wirklich viel Nutzen!

Probier es doch einfach aus!

Kompressionsstrümpfe tragen.

Also ich trage in meinen Schuhen Chinesische Einlegesohlen die bestimmte Akupressurpunkte stimulieren...ich kann dir sagen die Teile sind der Hammer, habe weder schlappe Füße noch Muskelkater in den Waden oder ähnliches...

Du kannst dir solche speziellen Schuhe mit Spiral-Feder in den Absätzen holen. Sind solche Slipper. Dann kannst du während des Stehens wippen und das entlastet die Wirbelsäule. Bekommst du in guten Orthopädiegeschäften. Die Krankenschwestern laufen auch gerne damit herum, die wissen schon warum.

Frag im Geschäft für Berufsbekleidung nach den Schuhen von Kellnern.

Naja...beim stundenlangem Stehen kanns du deine Füße drehen und damit bewegt sdu deinen Fußgelenk. Was du auch noch tun könntest wäre vielleicht mit den Füßen auf den Boden klopfen oder ein wenig springen. Damit förderst du auch dein Blutkreislauf in den Füßen, sodass diese nicht einschlafen.

Was du mit deinen schmerzenden Füß machen könntest, wäre eine gute Fußmassage mit Massagenöl oder die Füße unter gute warmes Wasser bewegen.

Die Füße mit Efeusalbe massieren und Geleinlagen in die Schuhe machen. Vorallem aber, bequeme Schuhe anziehen.

Gute bequeme Schuhe und am besten Einlagen vom Orthopediker (sind nicht allzu teuer) hilft aber wunder.

Am besten Atmungsaktive Schuhe und Sportsocken verbessert Fußklima!!

Und Zehenübungen machen während des Stehens

einfach ein bisschen bewegen beugt Verspannungen und damit Schmerzen vor- sieht zu dem keiner ;-). Wenn möglich hilft auch auf der Stelle gehn und leichte Kniebeugen!

Hinsetzen oder einen Handstand machen!

einen stuhl mitbringen.