Kaiserschnitt- und dann?

Meiner ist jetzt 3 Monate her. Leichten Sport durfte ich nach sechs Wochen machen, mehr erst jetzt.

Die Narbe läßt dich schon spüren wenn du zuviel getan hast.

Bis du wieder ganz ohne Probleme oder Einschränkungen Sport machen kannst weiß ich nicht, aber das halbe Jahr könnte schon hinkommen.

Auf jeden Fall warten.Du riskierst sonst ein Aufbruch der Wunde.

Das wäre nicht schön.

@Susie

du bist noch am gleichen Tag spazieren gegangen?

Dann bist du wohl ein medizinisches Wunder, denn jeder, der schon einmal einen Kaiserschnitt hatte, weiß, dass das absoluter Blödsinn ist.

Ein KS ist eine Operation, dir wird der Bauch geöffnet!

Du bist da also gar nicht in der Lage, spazieren zu gehen.

Bitte schreibe doch so einen Unsinn nicht, damit andere Frauen, die einen KS noch vor sich haben, kein falsches Bild bekommen und denken, nach ein paar Tagen wäre alles wieder ok.

Denn bis so eine KS Narbe verheilt und man sich wieder uneingeschrenkt bewegen kann, vergehen schon einige Wochen.

Sicherlich ist der Heilungsprozess bei jedem anders, aber man geht ganz sicher NICHT am selber Tag spazieren!

Gruss

rykerin

Bei der letzten Olympiade war eine Goldmedailliengewinnerin im Gewichtheben Mutter eines 3 Monate alten Säuglings... Ich habe auch vor 3 Monaten einen kleinen Jungen per Kaiserschnitt geboren und komme mit diesen 6,5 kg nur mit zittrigen Beinen aus der Hocke hoch.

Das eigene Fitnessniveau spielt wohl eine wichtige Rolle. Unabhängig davon braucht die Wunde Zeit zum Heilen. Die 6-8 Wochen Wochenbett gibt es ja aus gutem Grund.

Mit angemessener Rückbildungsgymnastik kann man aber ab dem ersten Tag loslegen. Die Physiotherapeuten im Krankenhaus und die Nachsorgehebamme haben mich da gut beraten.

Allerdings bin ich durch ständiges Stillen, Wickeln, Baby herumtragen etc. so müde, dass ich mich in einer freien Minute lieber mit etwas Süßem aufs Sofa lege.

Meine Bewunderung gilt eurer Energie!

Ich würde auf jeden Fall die Wochenbett-Abschlussuntersuchung bei der Frauenärztin abwarten (6 Wochen nach der Geburt) und dort nochmal nachfragen.

Außerdem hängt es auch davon ab, was für Sport du machst und wie schnell und gut die Narbe verheilt. Wenn du nach deinem Gefühl gehst und erstmal sanft anfängst, wird es schon ok sein.

Ich wollte auch ne Woche nach dem Kaiserschnitt auf den Stepper gehen, um etwas wieder fitter zu werden, da ich beim Treppengang merkte, das ich schneller aus der Puste komme. Meine Ärtzin meinte, ich soll noch warten.

Beim Entlassungsgespräch habe ich den diensthabenden Arzt gefragt. Er meinte, ich kann das machen, was ich möchte. Wenn sich aber der Körper meldet, soll ich aufhören.

Der eine sagt so, der andere so.Wenn du leicht Sport machst, wie Walking, Stepper oder Gymnastik, sagt keiner was. Kickboxen usw sollte man aber doch lassen.

LG Echse

haste ne narbe am bauch

Bei mir ist der Kaiserschnitt vier Monate her und die Narbe schmerzt immer noch leicht. Ich b in vor der Geburt ziemlich viel joggen gegangen, das mach ich gar nicht mehr jetzt. Tut einfach weh, wenn ich renne...

Halloo!

Mir ging es genau so, habe aber trotzdem 6 wochen ausgehalten ,,nichts,, tun. Dann habe ich wieder mit joggen angefangen.Natürlich habe ich immer darauf geachtet, was sagt dazu mein Körper?!

Sport ist gut, hält dich fit, und du musst jetzt fitter sein, für dein baby,

aber nicht vergessen, dein baby braucht dich 100%, also kein risiko!

glaubst du wirklich das wenn man dich komplett aufgeschnitten hat, dann nach drei wochen wieder sport machen darf?? 2 mon. musst du mind. warten.