Zucker gift !?

Ein schlauer Kerl hat mal gesagt: Die Dosis macht es. Etwas Zucker im Tee ist manchmal sinnvoll. Aber etwas Tee im Zucker, das ist schon mehr wie grober Unfug.

schon mal gehört, dass sich der Körper holt, was er braucht. Das mit den Engländern ist nicht ganz richtig. Sie bevorzugen im Tee aber nicht den üblichen weißen Zucker wie wir, sondern nehmen Kandies oder Honig. Der Effekt ist für die Zähne der gleiche. Wenn du eine entsprechende Zahnpflege durchführst, kannst du auch weiterhin ohne Sorgen deinen Tee mit Zucker genießen

Zuviel Zucker ist Gift für den Körper. Die Verarbeitung des Zuckers verbraucht u.a. B-Vitamine, die dann für sinnvollere Aufgaben nicht mehr zur Verfügung stehen. Außerdem muss ständig Insulin produziert werden, was langfristig zu Diabetes Typ 2 führen kann.

Lara fragte aber "ist zucker gift für zähne". Und da antworte ich mit einem klaren Ja: Zucker sorgt schon im Mund für ein saures Klima. Die Karies-Bakterien profitieren von der Säure und dem Zucker, so dass sie sich vermehren können, die Säure greift den Zahnschmelz an. Wenn du aber nach dem Süßen noch z.B. Käse isst, wird das Mund-Klima schneller wieder "bakterien-unfreundlicher".

Vorsicht übrigens mit dem Zähneputzen nach Obst: die Fruchtsäure weicht auch den Zahnschmelz auf, so dass er durch die Zahnbürste stärker abgetragen werden kann. Lieber 1/2 Stunde warten.

Zucker ist kein Gift, der braucht es, aber das ganze in Maßen.

Alles in Maasen ist kein Gift fur uns - höchstens gefährlich für Diabetiker.