was kann man gegen viel zu niedrigem blutruck tun -- auser morgens kaffee zu trinken?

Ich laufe dauernd mit so 9-10 Bludruck rum, seit ewig. Ist anscheinend ne gesunde Krankheit weil da nix kaputt geht so wegen zuviel Druck !

Mistelkraut-Tropfen stabilisiern dies und ich bin weniger oft müde. Bisschen Jogging stärkt die Venen und hilft mir ebenfalls.

Mistel wird traditionell zur Unterstützung der Kreislauf-Funktion und zur Verhütung von Kreislaufschwankungen angewandt.

Kuckst du hier:http://www.wurzelsepp.de/sites/blutdruck.asp?UKat=...

Mistel reguliert den Druck d.h. anwendbar bei zu niedrigem und zu hohem Blutdruck.

trink ein Glas Sekt, wenn du dir das leisten kannst. Eine heiße Dusche und Bürstenmassage können auch Wunder bewirken. Ebenfalls zu empfehlen ist Mentaltraining, Selbsthypnose bzw. autogenes Training, mit der mann nicht nur den Blutdruck runter, sondern auch raufbekommen kann. Schon die Vorstellung von heissem Sex oder etwas sehr Aufregenden, können den Butdruck gewaltig in die Höhe treiben.

Es gibt aber auch die Möglichkeit mit Heilkräutern etwas zu bewirken. Trinke regelmäßig Tee von Hirtentäschelkraut. Das reguliert den Blutdruck fast automatisch.Schau dich mal um in der Heilkrautbranche, da gibts noch mehr was dir helfen kann.( zB. Rosmarin)

Bewegung! Mein geliebtes Weib hat ein ähnliche Problem. Seit wir übereingekommen sind morgens vor dem Frühstück 3 km zu laufen, dann zu duschen und erst nachher zu frühstücken ist sie ab 7 Uhr morgens nicht mehr zu bremsen. Früher war sie um 9 Uhr "noch etwas müde"!

Probiere es mit Traubenzucker oder wenn das nicht hilft , lass dir Tropfen vom Arzt verschreiben.

Am hilfreichsten ist Bewegung. Täglich 15 bis 30 Minuten Radfahren, Treppensteigen, Schwimmen oder schnelles Gehen bringen den Kreislauf in Schwung. Auch eine Tasse Kaffee kann den Blutdruck vorübergehend um 5 bis 10 Milligramm Quecksilber steigern.

Insgesamt ist es für Menschen mit niedrigem Blutdruck ratsam, viel zu trinken (mindestens 2 bis 3 Liter täglich). Schwere fetthaltige Mahlzeiten sollten gemieden werden, denn sie belasten den Kreislauf – der Blutdruck sinkt. Für Abhilfe kann ein kurzer Verdauungsspaziergang an der frischen Luft sorgen. Auch Kalt-Warm-Duschen können den Blutdruck steigern.

probier es aus.=)

Nach dem aufstehen Fenster aufreisen und Morgengymnastk machen egal was dir einfällt hauptsache Bewegung.

Hatte ich auch und hab damit in Griff bekommen, auch Wechseldusche in der Früh hat gute Wirkung. Kaffee und Schwarztee täuscht nur und die Wirkung ist schnell vorbei. Zwieschendurch Ingwertee trinken

hallo, versuchs einmal:

morgens ein kleines Glas sekt - das regt auch den Kreislauf an

In der Apotheke gibt es Koffeintabletten rezeptfrei zu kaufen.

1 Tablette entspricht etwa einer Tasse Kaffee.

Wenn du wegen deines Magens keinen Kaffee verträgst kann das eine Alternative sein.

Und wenn es nur der erste Schubs zu mehr Bewegung und frischer Luft ist.

Man muss es ja nicht übertreiben, aber die meisten trinken doch morgens irgendwas mit Koffein.

Frag mal den Apotheker wegen der Magenverträglichkeit.

Hallo Ilona,

ich habe auch einen sehr niedrigen Blutdruck und ich mache Yoga, trinke Kaffee und sonstige Aktivitäten. Schulmedizin würde ich nicht raten, denn jede Pille hat Nebenwirkungen, wenn schon, dann nur Naturprodukte. Lass dich von einem Mediziner beraten. Was das Aufstehen betrifft, so hat dies weniger mit Blutdruck zu tun, eher mit Disziplin und Willenskraft.

Bin übrigens Philosoph und kein Mediziner, aber soviel ich weiß, ist niedriger Blutdruck besser als zu hoch und man muss sich eben mehr Bewegen und gesund ernähren.

Viel Wasser trinken und dich ordentlich bewegen, hilft den Blutdruck zu erhöhen.

Jogging am Morgen bringt was, Kaffee alleine bringt es nicht.

Anne