Ideen für Fußballtraining in der Halle?

Ich bastle mal was zusammen...Antwort wird dann heute Abend ergänzt.

1. Erwärmung

lass die Bande erstmal 10 Minuten rund ums Spielfeld laufen...3 Minuten vorwärts 1 Minute rückwürts usw. Wechsel auf Klatschen.

Dehnungsübungen....Rumpfbeugen..federn...Rückenlage Beinspreizungen...

dann Schubkarre fahren..immer so 25 m dann wechseln in Paaren...

2. taktische Übungen

Ballgefühl...Partner..Ball zu werfen und in die Hände zurückköpfen 2-3 Minuten dann Wechsel

Jeder ein Ball....Kniejonglage...3 Minuten

Torwarttraining vor den Toren Torwart steht vor dem Tor..Anlaf Ball wird auf den Fuss gerollt Schuss..10 Minuten

Banding Training..serh wichtig in Hallen in denen mit Bande gespielt wird!

Und dann das Spielen ist das a und o...kleine Mannschaften am Besten 3+1 oder so 5 Minuten Pause nächste Mannschaft usw. in der Halle ist Kondition enorm wichtig und schnelles koordiniertes Spiel..

aus dem Link da unten kann man sich ein paar Tipps holen....für 1-2 Trainingseinheiten dazwischen...das Spiel sollte immer!!! den Abschluss billden.

Alte Regel..in der Halle wer nicht klatschnass ist vom Schweiss..ist noch ein bisschen zu faul!

oder so

http://www.soccerdrills.de/Hallentraining/hallentr...

Ich habe selber eine E-Jugend Mannschaft und ich mache

alle Übungen in der Halle mit Ball .

Wichtig sind Übungen mit Doppelpass und Balltechnik.

Kondition und Aufwärmen mache ich auch mit Ball, weil die Kinder dabei viel mehr Spaß haben und den willst du doch auch vermitteln oder ???

Kinder die Spaß haben machen deine Übungen aufmerksam mit und lernen schneller.

Gruß Micha

Hii ich bin selber im C1. VERSUCHS MAL MIT Fussbal-Tennis.Falls du es nich kennst: da hängt man das Volleyballnetz auf und spielt Ball über die Schnur aber mit dem Fuss

Pass aber auf, dass du nur Muskeln dehnst, die du vorher erwärmt hast.

Ansonsten würde ich auf jeden Fall auch Laufübungen machen.

Lass sie in 2 Reihen hintereinander aufstellen. Pack dann Hütchen hintereinander auf in Abständen 10Meter, 15Meter, 20 Meter.

Dann sollen sie zum ersten Hütchen sprinten, mit kleinen Tippelschritten rückwerts zurück zur startlinie, dann zum zweiten Hütchen sprinten und wieder zurück, dann zum dritten, Danach sind die nächsten dran. Daraus machst du dann noch einen Wettkampf zwischen den beiden Mannschaften. etc,....

Gruß

Ti

lauf übungen und dehn übungen

Du fragst die Mädchen, was sie sonst so machen, nickst ein paar Mal mit dem Kopf und stellst ihnen dann ein Programm zusammen.

Es dürfte ja nicht so schwer sein, da du ja behauptest, dass du schon mehrmals dabei warst ...

MFG Joachim