Ich werde immer dicker...?

Mit dem Alter lässt der Stoffwechsel nach (und oft auch die sportliche Betätigung!)

Die Ernährung umstellen und mehr bewegung ist das beste Mittel.

3 Bier ersetzen eine Mahlzeit und dann hast du noch nix getrunken...

Hört sich immer wieder schlau an,hilft aber f.d.H. heißt " friss die Hälfte " laß das Süße weg statt dem Obst un d beweg dich mehr fahre zum Beispiel Fahrrad oder gehe schwimmen. Viel Erfolg

Viele Faktoren können das sein,

-andere Ernährung

-andere Bewegungsgewohnheiten z.B. Umzug, vorher Treppe, nun Fahrstuhl in den 3.Stock

- Schilddrüsen Unterfunktion (Testen lassen)

- Alter, über 30 (leider, is so...)

-Alkohol

- Salz, schwemmt auf

schlanker wirst du durch, Sport, fettarme Ernährung (gesund, mit viel Obst und Gemüse, Fisch statt Fleisch)

viiiiel Wasser trinken, schwemmt Schlacken aus, angestaute Körperflüssigkeit, macht schöne Haut und SATT. Oft wird Hunger mit Durst verwechselt.

Was auch gut ist sind sog. "Fettburner", also Enzyme aus Papaya, Ananas, Zitrone,Limette.

Trinke tägl. ein Flas mit frisch gepresstem Zitronensaft, bei mir wirkts!

Viel Erfolg!

Dein Stoffwechsel verlangsamt sich, demzufolge solltest Du Dich mehr bewegen/Sport treiben und auf die Ernährung achten.

vielleicht hast du früher mehr sport gemacht und jetzt nicht

Lass Dich beim Arzt durchchecken....ob Deine Blut werte und Deine Organe in Ordnung sind!

Vielleicht liegt es aber auch daran das Du Dich weniger bewegst????

Denk daran wenn man zunimmt...nimmt man mehr Kalorien auf als der Körper verbraucht!!!

Eisern den Brotkorb höherhängen,ab 18 Uhr nur noch Obst

Mach, was diese phantasielosen Ärzte immer sagen: Weniger Essen und mehr Bewegung.