Mein Mann ist schon fast neun Jahre Tod.Ich habe das noch immer nicht Verarbeitet.Wer kann mir einen Rat geben

Rat in so einer Situation zu geben ist ungeheuer schwer, denn Du hast dich noch nicht damit abgefunden, dass der Tod ein Teil des Lebens ist, auch der Tod der dich durch das Verscheiden eines geliebten Menschen trifft.

Ich halte nicht viel davon, dich mit anderen Betroffenen zusammen zu tun. Das kann in einer Spirale enden, die dich nur noch enger an den Tod deines Mannes erinnert.

Auch sind mir Psychologen suspekt.

Setze dich mit der Vergänglichkeit auseinander. Versuche den Tod ( auch deinen ) zu akzeptieren. Betrachte das Leben, das dir noch bleibt einmal von der guten Seite und schaue nicht zurück sondern schaue nach vorn.

Erfreue dich an den kleinen Dingen des Lebens, gehe unter Menschen und schliesse dich nicht in deiner Trauer ein.

Vielleicht ist das ein Weg? Ich wünsche dir viel Glück!!!

sprich mit ihm darüber. kein scherz.

@psycho hat recht!

Und danch denkst Du einfach darüber nach was gut für Dich wäre!

Und dann holst Du es Dir!

Also : Kopf raus aus dem Sand wieder rein ins Leben und los!!

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Vielleicht möchten Sie versuchen, weil es eine Methode, die hat sehr gute Kritiken von Leuten, die Erfolg gehabt haben ist!

Er wird dir immer fehlen! Manche Menschen stellen die Möbel um oder ziehen gar in eine neue Wohnung ein, damit sie nicht immer mit Erinnerungen konfrontiert werden, wenn sie z.B. auf den Sessel des Verstorbenen sehen. Aber die Erinnerung bleibt, es ist gut so, aber am Besten ist es, wenn du jemand kennen lernst, der in der gleichen Situation ist wie du, dann kann man sich besser verstehen und austauschen.

Es ist immer schwer einen geliebten Menschen zu verlieren und es ist fast genauso schwer als Aussenstehender gute Ratschläge zu geben weil jeder seine Trauer anders verarbeitet.Aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen was einige hier auch schon geäussert haben: Reden,Reden und nochmals Reden,sprich mit IHM ,lass alles raus was dich bedrückt,oft sind es die ungesagten und unerledigten Dinge die einen noch so sehr belasten das die Trauer nicht verarbeitet werden kann.Auch mit anderen Betroffenen zu reden kann von Vorteil sein,glaub mir es hilft und nach einiger Zeit wirst du auch wieder mehr Freude am Leben haben.Dein Mann hätte sicher nicht gewollt das es dir immer noch so schlecht geht.Denke an die schöne Zeit die du mit ihm hattest und vergiss dich nicht dabei.Das Leben ist zu kurz deshalb nimm es in die Hand und lebe,jeder Tag ist ein Geschenk.Ich hab mal einen schönen Satz gelesen:

In der Dunkelheit der Nacht leuchten die Sterne der Erinnerung! In diesem Sinne wünsche ich dir alles Gute

lg

Du kannst mit ihm übers Universum oder durch eine Spirituelle Person den Kontakt aufnehmen und mit ihm reden,Du wirst die Antworten auf irgendeine Art übermittelt bekommen. Lies mal ein Buch über die Seelen etc.. villeicht hilft Dir das. Denn Dein Mann möchte auf keinen Fall dass Du Dein Leben so an Dir vorüberziehen lässt. Er möchte dass Du lachst,lebst und alles Schöne geniesst...wenn Du es schaffst mit ihm jederzeit eine Verbindung zu erhalten wenn Du willst,dann geht's Dir besser und Du weisst Du kannst jederzeit mit ihm reden und er ist jederzeit bei Dir wenn Du willst. Viel Glück und viel Kraft!!

Er wird Dir immer fehlen,aber mit ihm sprechen kann wirklich helfen!

Wenn Dir nix einfällt,dann schreibe ein Tagebuch in Briefform an ihn,jeden Tag das,was Du ihm früher erzählt hättest.

Suche Dir professionelle Hilfe,wenn es so unerträglich weh tut,musst Du Dich irgendwem mitteilen,ob das nun ein Psychologe,ein Pfarrer oder eine Freundin mit ähnlichem Schicksal ist oder vielleicht eine Selbsthilfegruppe,das ist erstmal egal,hauptsache,Du bist mit Deinem Schmerz nicht allein,sonst isst er eines Tages Deine Seele auf!

Friss den Schmerz nicht in Dich hinein,schrei ihn raus!!

Alles Gute!!

Es tut mir so leid für Dich!

Wahrscheinlich sieht er Dir von oben zu und es bricht ihm das Herz,Dich so zu sehen,fühl Dich gedrückt!!

Ich habe viele Jahre an dem Tod von meinem Opi geknappert, es ist mir sehr schwer gefallen ihn loszulassen... Eines Tages hab ich ihm dann einen Brief geschrieben, hab ihm geschrieben wie es mir geht, was ich fühle und das ich ihn vermisse... den Brief habe ich dann verbrannt und seit dem geht es mir besser, ich kann jetzt auch auf den Friedhof gehen... es war eine Befreiung für mich, einfach mal loszuwerden was mich belastet und das ich sauer auf ihn bin das er gegangen ist...

Mein Vater ist vor 8 Jahren gestorben, meine Mutter hatte nach einem halben Jahr wieder einen neuen Mann, hat den Tod ansich aber noch garnicht verarbeitet sondern verdrängt. Also so bitte auch nicht!!

Versuche eine Selbsthilfe Gruppe zu finden. Ob ein Psychologe immer helfen kann, kann ich mir schwer vorstellen, da er solche erlebnisse noch nicht erlebt hat. Während es in einer Gruppe viele sitzen die das gleiche durchgemacht haben, wie Du!

Versuche auch andere Aktivitäten, Sport vielleicht. Oder es gibt in manchen Kirchengemeinden auch Frauentreffs.

Geh raus unter Menschen und sitz nicht alleine zuhause rum. Dadurch hast noch mehr Zeit zum grübeln, und dann kommen hinterher wirklich die Depressionen.

Hast Du nicht auch noch Kinder? Brauchen die Dich nicht auch ab und zu mal?

Ich weiß ja nicht wie jung (alt hört sich so gräßlich an) Du bist, wie wäre als Leihomi, so kommst Du vielleicht auch wieder unter Leute und hättest bestimmt wieder etwas mehr Freude am Leben.

Auch ein neuer Partner ist manchmal hilfreich, denn man sollte nicht solange alleine durchs Leben gehen.

Ich wünsche Dir alles Gute und versuche den Kopf wieder ein wenig aus dem and zu holen ;=)