Gute Laune??? Schlechte Laune??

Mit mein Mietzi kuscheln...

Mit mein Mann kuscheln...

Auf Sonne warten... (dann kommt die gute Laune auch automatisch)

Und nicht zur Bank gehen, davon kriegt man schlechte Laune...

also ich tue mir was gutes, fahr in die Stadt in mein Lieblingscafe, lächle die Leute an-sie lächeln zurück, schau mir ein paar Filme bei Clipfish an, kauf mir ein paar frische Blumen, leih mir eine DVD mit einem passendem Film, geh zum Friseur und fühl mich danach 10 Jahre jünger, oder geh ins Solarium.

Wenn mich schlechte Laune denn doch mal ergriffen hat, dann setze ich mich in ruhe hin und denke über positive Dinge nach. Was in der Woche zB schönes passiert ist, usw.

Oder um mich selbst zum lachen zu bringen, sehe ich mir zB Funnyclips an, oder lustige pps-Dateien.

Und dann überzeuge ich mich davon, das der Rest des Tages gut verläuft. "positiv Denken", nennt man das, und vor allem auch dran glauben. Ich habe noch nie lange schlechte Laune gehabt, da ich mit der Art, wie ich damit umgehe, ganz hervorragend klar komme. :o)

GANZ GANZ LAUT MUSIK HÖREN. Natürlich irgendwas schnelles was einen zum Tanzen bringt :)

Wenn ich mal schlechte Laune habe dann schaue ich in den Spiegel und sage zu meinem Spiegelbild " Einen wunderschönen guten Tag, Du bist aber heute wieder schlecht drauf " und dann fange ich meist an ,über meinen Blödsinn den ich da gemacht habe, zu lachen. Habe dann gleich wieder bessere Laune.

Laute Musik hören und dazu lautstark singen und tanzen. Das macht einfach spaß und die schlechte laune ist wie weggeblasen!

Schlechte laune kriege ich meißt ein mal im Monat... für 1-2 Tage. dann gehe ich mit meinen Freund( inn)en raus und mach was. Kino, Clubs, Discos oder einfach mal zusammen kochen.

Sowas hilft mir meistens sehr gut und die schlechte Laune ist dann weg!

das beste mittel gegen schlechte laune ist mit freunden reden.

Positiv denken.

wenn ich schlechte Laune habe, stelle mir die Frage "WARUM?" und umwandle alles in Gutes.

Gegen die schlechte Laune ist Musik und tanzen die beste Medizin.

Ich spiele mit mein Schnuppi (Hund) und kann ich nicht mehr traurig sein.

Akzeptiere auch wenn ich schlechte Laune habe, aber es dauert nicht lange und bin ich wieder Ich.

Wir haben nur ein Leben, warum sollten wir traurig sein?

Ich bin ein sehr fröhliches Mensch, kann lachen weinen und trauern, aber in maßen.

Schöne Grüße

Enziana

Musik anmachen und lossingen oder tanzen oder mit meiner Familie kuscheln