mal eine frage an alle veganer hier ...?

Also ich war zuerst auch jahrelang Vegetarier bis ich mich vor ca einem halben jahr zum Veganer entschlossen habe.

Es ist halt wichtig warum du Vegetarier geworden bist. Ich bin es geworden, weil ich nicht für den Tod eines Lebewesens verantwortlich sein will, obwohl es nicht nötig wäre.

Irgendwann hab ich mich dann über Eier und Milch informiert und fand auch nicht in Ordnung was mit den Tieren so alles angestellt wird, um an die Eier und Milch zu kommen.

Im Endeffekt, werden die Tiere auch zu Tode gezüchtet (Die Lebenserwartung beträgt in Gefangenschaft nicht mal ein Drittel)

Dann hab ich irgendwann auch zu Milch und Eiern nein gesagt und fühle mich seitdem besser.

Deine Entwicklung wird dadurch sicherlich nicht gestört, wenn du dich ausreichend informierst und deine Nährstoffe aus veganen Mitteln beziehst.

Lass dir da nix einreden. Viele viele Leute werden versuchen dir was anderes einzureden, weil sie deine Entscheidung nicht verstehen werden. Handle unabhängig davon. Mach dir eigene Gedanken über das Leben der Tiere und ziehe eigene Schlüsse.

Du solltest nichtmal auf mich hören...informier dich und ziehe deine Konsequenzen ob das moralisch für dich vertretbar ist.

Nachtrag: Ich lese hier mal wieder echt viel Blödsinn...tu dir einen Gefallen, höre auf niemanden hier in Yahoo Clever und informiere dich genauestens über Milch und Eierproduktion und was das für die Tiere bedeutet.

Allein was Sternchen da schreibt ist ein gutes Beispiel, das Leute oft was in der Bildzeitung lesen und für Wissen halten. Ganz übel.

Brot: Erdnussbutter z.B.

Also ich bin zwar "nur" vegetarier, mag aber trotzdem mal meinen Senf dazu abgeben. Als ich mich entschlossen hab, dass wegen mir kein Tier mehr sterben muss, haben auch weiß ich wieviel Leute zu mir gesagt, das wäre total ungesund. Von wegen tierisches Eiweis wär lebenwichtig und ich würde nen Vitamin B-12 Mangel bekommen usw. bla bla bla.

Ich hab mich dann tagelang hingesetzt und im Internet alles mögliche gelesen. War gar nicht so leicht die richtigen Seiten zu finden. Die hier hat mir am meißten geholfen:

www.vegetarismus.ch Die is von Menschen, Wissenschaftlern, Ärzten usw., die wirklich Ahnung haben von dem was sie sagen.

Außerdem hab ich noch mit meiner Hausärztin gesprochen. Sie hat mir aufgelistet worauf ich alles achten muss, damit ich keinen Mangel an irgendwas bekomm.

Übrigens, im Allgemeinen sind es überwiegend die "Fleischfresser" die Mangelerscheinungen aufgrund falscher Ernährung haben und nicht wir "Grünzeugesser".

In diesem Sinne, lass dir schmecken was du magst =)

Ich bin zwar kein Vegetarier, aber ich esse ganz wenig Fleisch und nur von einem Hof, wo die Tiere auf der Weide stehen und auch vor Ort geschlachtet werden.

Veganer finde ich abartig, es tut keinem Tier weh, wenn man ihre Produkte verwertet.

Eier würden vergammeln wenn man sie nicht einsammeln würde - ich kaufe sie natürlich auch nur dort, wo ich die Hühner im Freilauf sehe. Man wird ja oft beschissen.

Warum man keine Milchprodukte essen sollte, kann ich auch nicht verstehen.

Man kann ja wirklich alles übertreiben...

Ich will nicht, dass ein Tier wegen mir ausgebeutet wird und sterben muss.

Lhor2 hat schon Recht, informier dich und hör nicht auf die Leute hier, die haben eh keine Ahnung.

Ich bin 16 und verzichte auf Eier und Milch und es geht mir besser als vorher. Es gibt Kinder die sind von Geburt an Veganer und bei guter Gesundheit.

Kalzium bekommst du aus Mineralwasser und Soja"milch", viele Lebensmittel sind mit Vitamin B12 angereichert (z.B. Kellog's oder Alpro Soya"milch"), Eisen ist in grünem Gemüse und Vollkornprodukten enthalten etc.

Aufs Brot nehme ich als Belag Margarine, diverse Aufstriche (gibts im Tegut... oder im Reformhaus, Bioladen), Marmelade, Gemüse oder auch Obst (Salatblätter, Tomaten- und Gurkenscheiben; Kiwischeiben etc. )

Die Entscheidung liegt bei dir, lass dir von keinem was einreden.

(Achja nur so als Bemerkung am Rande - pass auf, es gibt eine Sekte, die nennt sich Universelles Leben, in vielen Foren nur mit UL abgekürzt, die versucht über den Tierschutz/Tierrechte Mitglieder zu ködern)

Also ich bin kein veganer,kann diese auch nicht verstehen. Ich verstehe die vegetarier, weil man schon ein schlechtes gewissen hat tiere zu essen, vorallm wenn es sich wie bei kalb,lamm etc um kleine tiere handelt!

Von einer veganischen Ernährung würde ich abraten!

Es macht wenig sinn keine Milchprodukte mehr zu sich zu nehmen. Erstens braucht der körper genau diese produkte für den knochenaufbau etc. (wichtig grad wenn man noch im wachstum is) und zweitens milch is nur ein produkt von der kuh, es sollte weder mal ein tier werden noch hat man der kuh damit geschadet! Ich würde definitiv abraten.wenn du auf eier verzichtest is das eine andere sache, aber mit der milch und den milchprodukten das is quatsch

Also ich bin seit knapp 10 jahren vegitarier mit 12 jahren geworden nun bin ich 22 jahre.

also ich muss sagen dass es ok ist wenn man schon früh vegitarier wird. beeinflusst nix wenn du dich aussreichend ernährst. Also kein körper brauch fleisch.eiweis und calcium nimmst du genug von milch produkten ein.

ja eier da habe ich auch ein problem mit habe ca 5 jahre keine eier gegessen irgendwann fing ich an nur das eiweis zu essen weil ich auch der meinung bin das aus dem eigelb das küken entsteht.. naja bissel doof der gedanke entwerder ganz oder gar nichts sagt man ja. aber ich bekomme das zeug nicht runter.

also veganer würde ich gar nicht werden,wie gesagt kenne das leben schon ne weile als vegitarier und muss sagen das es immer mehr für vergitarier gibt wenn ich da ein paar jahre zurück denke war es echt schwirig in ein restarant zu gehen und vegitariesches essen zu bekommen heut ist das net mehr all zu schwer.

also nun dann als weganer bist du echt beschrengt im essen.

es gibt kein normals restaurant welches ich kenne was veganisch anbietetdu muss ja praktisch auf alles was irgenwas tierisches enthält verziechten.

Alle milch produkte. kuchen schokoladensorten ach und vieles mehr. das heisst dann nur noch....

salat evtl mit essig und öl dressigs entalten ja auch zum teil tierische produkte. und körner brot...

und ob das gesund ist ... na kann man sich selbst ausmalen.

bin damals auch oft zum arzt gegenagen ob alle smit meinen vitamin werten stimmt bis dermich aufgeklärt hat das kein mensch fleisch brauch...

frag am besten auch deinen arzt wie es mit veganer da sein ist,

aber meine meinung.... sehr schwirig

Du bist mit 13 in der Wachstumsphase deines Körpers.

Bei falscher Ernährung mit oder ohne Fleisch schadest du dir bis hin zu Erkrankungen durch Mangelerscheinungen.

Du solltest dich wirklich gut informieren, was du inzukunft essen musst um all deine Vitamine, Mineralien usw. in ausreichender Menge zu bekommen. Das ist bei ausschließlich veganer Ernährung nicht immer ganz leicht.

Informiere dich nicht nur bei ein geschworenen Veganer oder deren Gegnern- frag Ernährungexperten, dein Hausarzt oder deine Krankenkasse kennen sicher welche. Die können dir auch für den Anfang mit einem ausgewogenen Ernährungsplan helfen, oft gibt es kostenlose Ernährungsberaterungs Abende von der Krankenkasse. Informier dich, probier es aus, wenn du damit klar kommst und dich gut fühlst leb so, wenn nicht sollte dir deine Gesundheit mehr wert sein als dein Gewissen gegenüber Tieren. Denn dort bleibt dir immer noch die Wahl Produkte zukaufen, wo Tier so artgerecht wie eben möglich gehalten werden.

also ich ernähre mich zu 80% von soja....pflanzlich. und ganz wenig milchprodukte. ich finde es nicht schlimm eine kuh zu melken und ihre milch zu konsumieren. eine frage der haltung. eier eigentlich nie. das sind befruchtete, die natürlich küken werden würden. frage ist, willst du aus moralischen gründen veganer werden?

wie ernähren sich denn andere lebewesen?

muss nicht immer eines vergehen damit ein anderes bleiben kann?

Kein Mensch isst freiwillig angebrütete Eier. Alle anderen sind "neutral". Wer den Hühnern alle Eier läßt, der riskiert Überpopulation und damit Nahrungsmittelknappheit. Viele Rassen sind auf Eierproduktion bereits gezüchtet, so dass "Mama Henne" gar nicht mit dem Brüten nachkommen würde.

Mit Käse isst man den armen Kälbchen die Milch weg. - Aber: auch hier hat der Mensch längst "regulierend" eingegriffen und für einen Milchsee gesorgt.... s.o.

Mangelerscheinungen gibt es tatsächlich und die nicht nur theoretisch!

An alle Veganer:

Seid ihr sicher, das das Feld, auf dem euer Obst und Gemüse wächst, nicht mit Kuhsch..... gedüngt worden ist? Dem natürlichsten Dünger überhaupt?

WAS würdet ihr dann noch essen???

Man kann es auch übertreiben!

Ihr wollt, das es den Tieren/ der Umwelt gut geht?

Schöne Idee!

ABER: Was ist mit dem Obst/ Gemüse, das ihr im Winter esst? Das kommt aus aller-Herren-Länder. Und womit? Mit dem Flieger. Mit einem schönen Gruß an die Ozonschicht geniesst ihr dann euer Essen??

Na dann: Guten Appetit!

@ Fragesteller:

Die Eier, die im Verkauf landen (von wo auch immer) sind grundsätzlich nicht befruchtet. Nix Hahn und juppi!!

Du ißt kein "Küken", "Embryo" oder wer weiß was mit - das ist Hysterie!

Die Sache mit der Milchkuh ist allerdings schrecklich - ohne Frage. Wenn nur auf Fleisch gezüchtet wird - okay. Aber jedes Jahr belegen, das Kalb irgendwie herausreißen, separiert aufziehen und die Kuh melken- nicxht schön! Und das "Nebenprodukt" Kalb geht entweder in die Milchwirtschaft oder in die mast. Was schöner ist? Nix von beiden!

Trotzdem kaufe und nutze ich viel Milch, weil ich finde, das meine Kinder das Calzium brauchen!

Wie auch immer du dich entscheidest - DU musst damit leben!