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Sissy
Lv 4
Sissy fragte in Schule & BildungSonstiges - Schule & Bildung · vor 1 Jahrzehnt

Gedankenzerstreuungsübungen?

Was kann man höchst wirksames machen und innerhalb von 5 Minuten, seine Gedanken zu zerstreuen um sich dann wieder mit klaren Kopf an eine schwierige Arbeit zu setzen?

Ich hab jeden Montag 3 Stunden Mathematik und zwei sind hintereinander .. das ist ur anstrengend, ich komm in der 3en stunde nicht mehr mit.

hat wer Tipps?

2 Antworten

Bewertung
  • Alhym
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Mir hilft es enorm Musik zu hören, natürlich Musik die mir gefällt, vielleicht auch manchmal auf überhöhter lautstärke um anstrengende Gedanken oder noch Nachwehen einer Lernorgie hinfortzublasen, und es wirkt wirklich gut, nach ca. 1 Stunde oder so bin ich wieder entspannt und frischer, erneut tatbereit ^^

  • Eau
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    Einfach mal an was Anderes denken. Jeder hat da so seine eigenen Methoden.

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