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Nicht genug Schlaf?
Der Obsthändler meines Vertrauens (da hole ich jeden Morgen meinen Überlebensvorrat) hatte heute Morgen keine Tüte Schlaf mehr für mich. Da ich aber nur 3 Stunden davon hatte, frage ich mich jetzt wie ich den Tag überstehen soll..... Habt ihr denn gute Vorschläge?
ihr seid ja alle so lieb :-) Die Hälfte ist schon fast geschafft....
Ich kann mich nicht entscheiden.... Ich gebe die Antworten zur Abstimmung frei. Euch allen ein schönes Wochenende ;-)
7 Antworten
- doritosLv 4vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Meiner auch net die letzte Woche.
Hab jeden Tag überlebt indem ich an den Feierabend gedacht habe. Kaffee hat da nicht viel gebracht. Also viel Wasser getrunken, denn der Waterboy meines Vertrauens hat jeden Morgen ´ne Flasche für mich gehabt.
Wechsel mal den Obsthändler.:-)
- vor 1 Jahrzehnt
Okay, das klinkt jetzt wie eine Wiederholung, ist es auch ein wenig.
Zunächsteinmal: Toll, Du hast schon die Hälfte geschafft!
Kein Grund, abzuhängen:
Trinke viel, eher Saftschorlen!
Bewege Dich regelmäÃig, Dein Kreislauf muss in Schwung bleiben!, mach also ein paar Kniebeugen 5 alle 45min, gehe ein wenig auf und ab.
Kaltes Wasser an den Unterarmen ist super, aber bitte auch auf das Gesicht, das erfrischt.
halte durch!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Da ich auf tägliches Obstgeschleppe und -geschnippel keine Lust habe, nehme ich http://images.ciao.com/ide/images/products/normal/... Das ist kein Saft, sondern besteht aus knackigen Obststücken, leckeren Fruchtpürees und besten Fruchtsäften. Bereits eine Flasche entspricht zwei Portionen Obst und deckt so den von Ernährungsexperten empfohlenen Tagesbedarf an Obst. Bestätigt wird
dies durch das begehrte Siegel der Gesundheitskampagne "5 am Tag".
Ansonsten viel grüner Tee, viel Mineralwasser (! kein Tafel-oder Leitungswasser), Handgelenke ab und zu unter kalt Wasser abspülen, viel Licht, viel Sauerstoff
- vor 1 Jahrzehnt
wenn es geht ein Mittagsschläfchen halten.Ansonsten viel frische Luft,Licht(wenn das Wetter schön ist?!?...)und viel Wasser trinken.Ein wenig Kaffee, Cola oder schwarzer Tee-aber nicht zuviel.Aber vorsicht die erste Wirkung von Cofein ist Müdigkeit-es wirkt erst nach einer 3/4 Stunde.Ansonsten geh zeitig schlafen-ist lebenswichtig für den Körper sonst wird man krank!
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- vor 1 Jahrzehnt
Energiedrinks halten am längsten wach, weil sie wie Kaffee Koffein und andere Inhaltsstoffe enthalten.
Quelle(n): Fernsehen (Sat.1)
