Hallo, meine Freundin würde gern massiert werden. Was kann ich machen?

besuch´mit ihr zusammen einen wochenend-massagekurs, wird in jeder grösseren stadt angeboten.

viel spass!

Massiert werden in der Regel nur der Rücken.

Als Masseure arbeiten auch Frauen. Wenn Du so eifersüchtig bist, lass es von einer älteren Frau machen.

Die Massagekurse die angeboten werden, sind trotzdem keine Med. Massagen. Von Deiner Seite würde ich es bei streicheln bleiben, da darfst Du dann überall, wo es Deine Freundin erlaubt.

Schenk ihr doch ein Wellnesswochenende, da ist alles drtn enthalten.

Versuch´s für den Anfang mal so:

Schnapp Dir ein gutes Massageöl, darf auch gerne leciht duften, sorg für ne ruhige Atmosphäre und schnapp dir Deine Freundin.

Fang erst mal nur im Nacken und Schulterbereich an, eignet sich prima für Anfänger.

Gib etwas von dem Öl in Deine (WARMEN) Hände und verstreiche es mit sanften gleichmäßigen Bewegungen auf der Haut Deiner Freundin. Mach das ruhig etwa 2 Minuten, das wärmt die Muskeln etwas auf und bereitet auf die Massage vor.

Dann lege Deine Hände auf den Schulter bereich und reibe da etwa 2-3 Minuten mit etwas Druck und in kreisenden Bewegungen.

danach kannst Du pro Seite etwa 3- Minuten (abber immer die Seiten wechseln, damit keine Seite kalt wird) folgendes tun: Du legst beide Hände auf eine Schulter-Nackenpartie und "knetest" die Stelle, wie Brotteig. Aber achte drauf, nicht zu kneifen!

Für den Nacken kannst Du dann folgendes tun:

Sie soll sich aufrecht hinsetzen, stütze ihren Kopf mit einer Hand ab, mit der anderen knetest du (wie oben auch, also NICHT KNEIFEN) den Nacken hoch bis an die Schädelbasis und wieder runter. Mach das etwa 1-2 Minuten...

Zum Abschluss kannst Du dann noch mit etwas druck wieder die schulter- und Nackenpartie ausstreichen... Auch etwa 2 Minuten...

Das macht für nen Massagemuffel schon nett etwas her!

Hey, das ist ein Wink mit dem Zaunpfahl!! Wenn du nicht nicht zu fest massierst und im Bereich "Nacken und Rücken" deine ersten Versuche machst, wird sie dir schon zeigen ob es ihr gut tut. Nur Mut

gehe mit ihr in einen massagekurs und lernt es zusammen. dann habt ihr beide spass daran und du kannst einen profi fragen.

geil...ich möchte es auch...aber mein Freund ist genau wie Du :))) deswegen gehe wöchentlich ich zu einem Profimasseuer :)))

Schade, dass Dir selbst dazu nichts einfällt. Kennst Du Deine Freundin schon länger? Dann wird sie es Dir schon sagen, wenn Du was falsch machst. Versuch macht klug.

Wer so eifersüchtig ist, das die Freundin in keine Massagepraxis gehen darf,um sich dort eine medizinische Massage geben zu lassen, hat ein echtes Problem mit seinem Selbstwertgefühl. Eine Psychotherapie würde dir sehr gut tun, um zu erfahren, wieso du dermaßen unsicher bist.

Anne

Massieren ist doch nicht schwer. Streichel ihr ein bischen über den Rücken und knete ein bischen, das kann doch jeder. Sie wird dir dann schon sagen, ob's gefällt oder nicht und ob du evtl. etwas härter zupacken sollst.

Ansonsten kannst du bestimmt überall eine Anleitung finden. Zum Beispiel im Buchladen, da gibt es haufenweise Bücher zu diesem Thema.