Ihr haltet mich jetzt bestimmt für blöd?

Wieso blöd?

Ich hab´ das Problem, dass ich dann immer trinken kann wie ´ne Bergziege... Vom Schokiflash ganz abgesehen!

Dass Du Dich nicht zügeln kannst, liegt am hohen Testosterongehalt im Blut, um den auszugleichen sendet der Körper Alarmsignale aus: Süßhunger ist dann die Folge! Süßes steigert den Oxitocingehalt im Körper, das steigert wiederum den Östrogengehalt. Frau fühlt sich wohl.

Bei Männern klappt das übrigens nicht, deren Biochemie läuft ganz anders!

Ich mach das immer so: Wenn ich merke, dass der Süßhunger wieder losgeht, nehme ich mir süße Früchte und überzieh sie mit einem Hauch Schokiglasur!

Das heißt, ich futter Schoki, aber eben nicht so viel, weil da noch die Früchte sind! ;-p

Die halten sich 2-3 Tage im Kühlschrank (wenn ich sie nicht vorher wegmümmel, oder mein Lebensgefährte sie entdeckt!

Hast du schon mal geriebene Möhren mit geriebenem Apfel gegessen? Das ist sehr süß und hat nicht so viel Kalorien.

Ich esse das (fast) immer wenn ich was süßes zu essen brauche.

Versuchs mal, es schmeckt lecker.

Anne

Tja, 1x im Monat ist das wohl so...;-) das sind die Hormone schuld, nicht WIR!

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Hallo,

nun, wie du hier siehst, bist du absolut keine Ausnahme.

Zum Trost, fast jede Frau wiegt kurz vor und während ihrer Regel mehr als sonst.

Als Rat, versuch es mal mit Homöopathie. Es gibt da ein Mittel, das heißt Bella Donna, gibt es als Streukügelchen in der Apotheke zu kaufen. Das hilft gegen alle möglichen Frauenbeschwerden. Ich nehme es oft, wenn ich unter der Regel starke Schmerzen habe. Es bringt wirklich Linderung. Du mußt allerdings nachfragen, wie du es in deinem Fall dosieren sollst, und wann du es anwenden muss. In vielen Apotheken kann man dir darüber genau Auskunft geben. Vielleicht hast du aber auch einen Arzt, der in dieser Richtung geschult ist. Dann frag da doch einmal. Es ist wirklich eine gute Sache und belastet den Körper nicht, da es rein pflanzlich ist.

Gruß

junile

Geht mir genau so, aber da ich weiß, dass diese Phase nach der Periode wieder vorbei ist, lass ich mich gehen und nehme die 1-2 Kilo in Kauf, da sie nach der Periode auch schnell wieder weg sind.

versuch es mal mit obst. Oder Zartbitter schokolade mit mindestens 70 % kakao, das kannst du dir gönnen ohne zu bereuen.

oh ja das kenne ich zu gut... versuchs doch am besten mal mit süssem obst wie bananen oder trauben..die haben zwar auch kalorien aber eben nicht soviele wie schoki :)

Wenn du abnehmen willst musst du einfach mehr Gesundes essen und weniger Schokolade aber es wäre blödsinn damit überhaupt aufzuhören. Es kommt nur auf die Menge an.

Wenn du 10 Äpfel ist und viel drinkst und noch immer Hunger hast auf was Süsses, dann versuch dich mit Sport abzulenken

ja, ein wenig schon! Du mußt Dich wohl entscheiden, irgendwie!

^Das kommt davon, wenn man sich nicht satt isst, dann bekommt man irgendwann nen fressflash.

Lass die Esserei einfach sein.