Wer hat Erfahrung mit sog. Kohlenhydratblockern?

Gibt es bestimmt, nur hilft das ganze „Zeugs“ nichts! KH = Kohlenhydrate kann man nicht „blocken“, wäre auch ziemlich tödlich für den menschlichen Organismus. Denn unsere roten Blutkörperchen können sich nur mit KH ernähren. Auch das ZNS braucht KH. Schlussendlich würde man ins Koma fallen, wäre dann so ähnlich wie ein diabetisches Koma. Am besten man ernährt sich ausgewogen und wenn man Gewicht verlieren möchte dann gibt es nur eine sinnvolle Methode – Sport (viel Bewegung) und weniger essen!

Anmerkung:

Das habe ich auch so verstanden (mit dem Urlaub), aber die KH zu „blocken“ geht nicht so einfach. Du würdest dann in die Situation eines Diabetikers kommen! Deine Zellen könnten keine KH mehr aufnehmen. Der Mechanismus wäre das Insulin zu hemmen, denn die Zellen im Fettgewebe und Muskelgewebe nehmen KH Insulinabhänig auf. Diesen Mechanismus willst du blockieren – nicht gut!!! Was du machen kannst, den Insulinspiegel gering halten, aber das machst du ja schon mit wenig KH essen und kein Süßigkeiten, denn die lassen den Insulinspiegel steigen. Sonst kann man KH nicht blockieren (KH sind Zucker z.B. Glucose). Unser „Zuckerspeicher“ hält genau 24h wenn er voll ist, 2 Wochen Urlaub, ohne KH dann bist du eine Woche später im KH (Krankenhaus). Dennoch wenn du mal im Urlaub etwas mehr isst und dich dabei bewegst dann sollte das nicht so schlimm sein. Eine Alternative gibt es nicht und eine Pille dafür leider ;-) auch nicht. Wenn irgendwelche Pharmahersteller etwas anderes Versprechen ist das glatter Unsinn – sorry aber so ist das halt.

Ich hatte mit LOGI ziemlich gut abgenommen und hatte dann auch Bedenken wegen eines Urlaubs (HP in absoluter Pampa). Ich hab weder während des Urlaubs (Kohlenhydrate waren Pflicht, sonst wären wir dort echt verhungert) noch danach zugenommen. Es dauerte bestimmt 3 - 4 Monate, mit kh-reicher Ernährung, dass die Waage wieder kleine Schritte nach oben machte.

Davon hab ich noch nichts gehört. Aber zu Formoline möchte ich nur sagen: Es enthält nichts weiter als Muschelkalk, das die Fette bindet. Da kannst du genau so gut Calcium-Tabletten nehmen, die sind viel billiger.

Kohlenhydrate sind der wichtigste Energielieferant für Gehirn und Muskeln. Sie sind der Treibstoff für Kraft und Leistung im Alltag und beim Sport. Deshalb sind Low-Carb-Diäten ein großer Unsinn und vollkommen ungesund. Es ist wichtig, dass du die richtigen Kohlenhydrate zu dir nimmst und z.B. Auszugsmehl und Fabrikzucker nach Möglichkeit einschränkst. Wenn du abnehmen möchtest, geht das auch ohne Pillen durch Nahrungsumstellung, mit wenig Fett und viel Gemüse und Obst.