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Borreliose+Knieentzündung, leichtes Joggen ja oder nein?
Ist es besser bei Borreliose mit Auswikung Knieentzünung sich zu Bewegen (Joggen, Radfahren) oder soll man es schonen?
Ich bin/war Marathonläufer und leide sei ca. 4 Monaten unter Borreliose (Zeckenbiss). Dies hat mein linkes Knie angegiffen. Es ist geschwollen und schmerzt stechend bei stärkerer Belasung. Zur Zeit nehme ich Antibiotikum. Wann kann ich wieder mit dem Laufen beginnen?
5 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Lass die AB-Therapie mal greifen und dann beginne mit gelenkschonenden Aktivitäten. (Radfahren,Schwimmen,Walken,...)
Solange das Knie geschwollen ist, lass es lieber. Durch Überbelastung verzögerst du nur die Heilung.
Und leg dir paar mal am Tag Eis auf dein Knie (aber in ein Tuch einwickeln!!! Nie auf die nackte Haut!)
Gruss
- vor 1 Jahrzehnt
lass dein knie in ruhe bis alles wieder ok ist ... und sprech vorher nochmal deinen arzt an, dass du wieder mit dem joggen/laufen anfangen willst ... der wird dann schon sagen ob du das darfst
- DisplicentiaLv 6vor 1 Jahrzehnt
Das ist auf jeden Fall eine Frage für Deinen behandelnden Arzt.
Das Knie trägt einen Hauptteil des Körpergewichtes und nach meinem Empfinden ist Walking gelenkschonender.
Ich würde jedoch abwarten, bis die Behandlung mit dem Antibiotikum angeschlagen hat, und zumindest die Schwellung und Entzündung vorrüber ist. Ich habe selbst Borreliose, bei mir ist nach jeder Behandlung ein anderes Gelenk betroffen, zum Teil innerhalb von Stunden oder zumindest Tagen ist es mal die Schulter, dann der Ellbogen, dann das Sprunggelenk...seit 1999. Leider behindert die Krankheit das normale Leben sehr, somit auch die gewohnten sportlichen Betätigungen.
Du musst geduld haben und solltest nicht mit entzündeten Gelenken und einem Blutkreislauf voll Antibiotikum ungeduldig anfangen zu trainieren- aber wie gesagt, um sicher zu gehen, frage besser Deinen Arzt.
- vor 1 Jahrzehnt
Nein.Durch die Bewegung Zirkuliert das Blut, Und des soll es gerade bei Borelose nicht.
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- vor 1 Jahrzehnt
wenn du es schon seit 4 monaten hast und dabei immer noch das knie durchs laufen belastet, dann merkst du ja es selber das es nicht besser wird. belaste das knie nicht mehr so sehr. hol dir im sanitätshaus eine knie bandage (sind nicht so teuer) damit endlastest du das knie etwas. mach pause und rede mit dem arzt darüber. oder lasse es vom arzt aufschreiben mit der bandage.
