Was ist besser für die Gesundheit? Fettarme oder normale Milch mit 3,5% Fett?

hab vor kurzem noch ne reportage darüber gesehen.... und alle experten sind der meinung, dass aufjedenfall, die "normale" milch besser wäre. (aber, die meinungen gehen doch noch weit auseinander)

also.... egal welche! ich trinke die normale...

*die milch machts*

http://www.frauenaerzte-im-netz.de/de_news_652_9_1...

http://www.vereinigte-ikk.de/main.aspx/G/111327/L/...

Am besten wäre die 1,5% Milch, die hat wenig fett und ist gut für Menschen, die auf ihre Schlanke linie achten.

Die 3,5% Milch ist für Menschen, die keine Fighurprobleme haben.

Ich trinke normalerweise gar keine Milch, vor ca 1 Jahr wurde

mir mal Sojamilch angeboten, Seither trinke ich hin und wieder Mich 1,5% oder sogar 0,3% die man, wenn sie eiskalt ist, auch schlagen kann gibt dann eine Art Sahneersatz. Aber am liebsten trinke ich doch Sojamilch

Fettarme Milch ist besser. Sie enthält noch genug wertvolle Stoffe wie Calcium und Vitamine, aber eben weniger Fett. Milchfett ist ein ungesundes, tierisches Fett da man am besten vermeiden sollte. Besser fettarme Milch und dann "gesundes" Fett, wie Olivenöl im Essen.

Ich finde, die fettarme Milch ist besser.

Habe seit einiger Zeit 1,5 %-ige Milch gekauft, diese Woche hab ich 0,3 %-ige entdeckt - jetzt kauf ich die.

Geschmacklich merke ich eigentlich keinen Unterschied.

Gruß,

Jorge Garcia

Also ich würde sagen die Milch mit 3,5% Fett ist besser für den Körper. Kann dir leider nicht genau sagen warum hab das nur irgendwann mal gelesen. Ich denk die Milch ist besser für den Knochenbau und liefert auch mehr Energie

Gruß Christine

Für den Körper ist die 3,5%ige Milch einfach gehaltvoller, sie bietet mehr Energie. Und sie enthält Calzium, Spurenelemente und Vitamine. Das gilt aber auch für die fettarme Milch.

Allerdings ist Vollmilch für viele Menschen schlechter verdaulich, sie reagieren mit Durchfall aufgrund des recht hohen Fettgehaltes und des Milchzuckers.

Also ist das eher eine Frage des Vertragens der Milch. Wer Vollmilch gut verträgt, sollte schon wegen des besseren Geschmacks auch darauf zurückgreifen!

Aber mal ganz unter uns, die Milch ist als Aufzuchtnahrung für Kälber gedacht und nicht für den Menschen.

Für die Gesundheit ist das beste immer noch Wasser!

Die fettarme Milch ist besser für die Gesundheit. Fett und auch versteckte Fette sind in genug anderen Lebensmitteln drin die man täglich zu sich nimmt.

Also ich habe letztens gehört das es total egal ist welche milch man nimmt. Wenn du die milch mit 1,5 oder nur 0,3 % fett nimmst wird das fehlende fett einfach durch andere stoffe ersetzt damit man den unterschied nicht schmeckt.

besser für die Gesundheit ist bestimmt fettarme Milch aber solange ich das aus gesundheitlichen gründen nicht nemen muß würde ich die 3,5%ige Milch rein geschmacklich schon vorziehen.