wie oft auf waage?

Kommt darauf an wie schwer Du bist und was Du erreichen willst.

Wenn Du gerade am Abnehmen bist, nur 1 mal die Woche.

Das Gewicht schwankt täglich und wenn man dann mal stehen bleibt, wird man nur frustriert.

Nach 1 Woche sieht man den echten Gewichtsverlust.

Am Besten nicht täglich, da macht man sich nur verrückt. Besser ist es wenn man sich z. B. einmal in der Woche wiegt. Immer am gleichen Tag und zur gleichen Uhrzeit (z. B. Sonntag nach dem Aufstehen) dann kann man immer zu den gleichen Bedingungen dann wirklich sehen ob man zugenommen hat oder nicht.

ich würde mich nich all zu oft wiegen. Wenn ich weiß, dass ich etwas mehr auf die Waage bringe als schlanke Personen, und ich daher eine Diät mache um abzunehmen und mich seswegen jeden Tag auf die Waage stelle nur um dann festzustellen, dass ich nur noch mehr zugenommen habe, finde ist es nicht wert. Jeder Mensch sollte sich in seiner Haut wohlfühlen!^^ egal ob man jetzt einige Kilos mehr oder weniger drauf hat!^^

einmal die Woche reicht völlig aus, obwohl ich mich auch alle 2-3 Tage wiege, denn ich bin neugierig ob da schon bissl was runter is und meistens habe ich glück und bin weiter motiviert!

Man sagt im Schnitt einmal die Woche, aber ich selber bin da viel zu neugierig und stehe fast jeden Tag auf dem Ding. Ist vorallem nach einer Feier schrecklich, dann sind da gleich sooo viele Kilo mehr drauf.

Gruß

Franky

Möglichst so selten wie nur möglich! Mach Dich doch nicht verrückt! Wenn Du in Deine Klamotten reinpasst wie gewohnt, ist doch alles ok! Leider hast Du nichts genaueres über Dein Gewicht geschrieben.

Gibt es da eine strikte Regelung, wie oft man sich wiegen darf? Hatte ich gar nicht gewusst!

Wenn man (auch Frau) sich wohlfühlt spielt es doch keine Rolle was die Waage anzeigt in Folge dessen geht man gar nicht auf die Waage.

Und wenn man oder Frau sich nicht wohl fühlt, sollte man erst recht nicht drauf gehen - zumindest nicht bevor man was dran getan hat um sich wieder wohl zu fühlen. Zahlen sind doch relativ - das hat sogar Einstein schon gewusst ;-)

Am besten einmal in der Woche,wenn jeden Tag auf der waage gehst siehst Du dann ,manchmal gar nichts abgenommen hast geht dann an der Pyche !

Wenn du abnehmen willst, ist es gut, wenn du dich täglich wiegst. Darfst aber nicht verzweifeln, wenn du mal kleine Schwankungen hast.

Ansonsten reicht einmal die Woche.