migräne?! wer weiß hilfe?

Akupunktur kann helfen, sonst ist Autogenes Training sehr zu empfehlen!

Die Erbschaft hätte ich auch gerne ausgeschlagen...

Welche Tabl. nimmst du denn derzeit? Vielleicht solltest du es mal mit einem anderen Präparat versuchen.

Ich kann mich Rinchen nur anschliessen.

Bei mir helfen die Tabletten (früher Imigran/zZt.AscoTop 5 mg) auch nur, wenn ich sie früh genug nehme. Halbe Stunde hinlegen und ich bin wieder fit.

Wache ich aber morgens schon mit Migräne auf, kann ich den Tag gleich vergessen (und manchmal auch die 2 folgenden). Der Mageninhalt will raus und ein Auge möchte hinterher. Dann hilft wirklich nur ruhig liegen bleiben, nicht zu warm zudecken, Kaltkompresse auf den Kopf und aufs Auge. Und tapfer bleiben.

Sport ist dann da letzte, an was ich denken würde. Ich bin froh, wenn ich dann "unfallfrei" vom Bett bis zur Toilette komme.

Nimm dir die Auszeit, wenn du die ersten Anzeichen merkst. Je später du reagierst, desto länger brauchst du, um wieder schmerzfrei zu sein. Und je mehr du dich selbst reinsteigerst, in Richtung, das kann ich jetzt gar nicht brauchen, je schlimmer wird es...

Ich habe auch häufig Migräne mit Brechanfällen, Lichtempfindlichkeit und Gliederschmerzen. Habe von meinem Arzt Sumatripan beta 100 bekommen. Am besten helfen sie wenn ich schon frühzeitig reagiere und sie gleich bei den ersten Anzeichen nehme. Akkupunktur lasse ich mir beim Arzt auch geben was wirklich zu empfehlen ist. Dadurch hat sich die Häufigkeit der Migräneanfälle stark reduziert. Wenn die Migräne schon im vollen Gang ist ,dann hilft bei mir nur noch ins Bett und ganz dunkel und hoffen wenn ich am nächsten Tag aufwache das es weg ist. Gute Besserung!!

Bei mir helfen die Aspirin Migräne Tabletten eigentlich ganz gut. So für den Notfall. Ich habe eine zeitlang ständig Migräne gehabt, da hat mir der Neurologe Betablocker verschrieben. Die Tabletten habe ich ein halbes Jahr genommen und muss auch zugeben, das es eindeutig weniger geworden sit. Und wenn es mal wieder soweit ist, eben diese Migräne Tabletten von Aspirin. Man sollte sich auch ein wenig Ruhe dann gönnen, bei mir dauert es dann höchstens zwei bis drei Stunden und ich bin wieder auf dem Damm!

Hallo!

Mein Sohn hat die Migräne meiner Mutter über mich geerbt, ich selber habe keine Beschwerden! Schon als Kiga-Kind schrie er immer, aber da konnte man es noch nicht erkennen.

Vermeide unbedingt:

Nüsse und Käse! Beides lösen Migräne aus, bzw. verstärken die Symptome noch!

Wenn du die ersten Anzeichen merkst, MUSST du die Tablette nehmen! Egal ob ekelig oder nicht!

Zuhause kannst du dich im verdunkelten Zimmer ins Bett legen und abwarten, aber in der Schule geht das schlecht!

Manchen hilft es auch, sich zu erbrechen, dann ist der größte Schmerz weg. Kann meiner nicht, besser gesagt, will er nicht!

Arpirin plus c Brausetabletten helfen bei leichteren Anfällen gut, bei schwereren muss ich die Kanonen aus dem Schrank holen!

Migräne wird durch unterschiedliche Sachen ausgelöst wie z.bsp. Stress,psych.Belastungen,Genussmittel,Medikamente oder Klimaeinflüsse...

leide hin und wieder auch darunter,mir haben in dem Falle

Dolormin Migräne Tabletten geholfen...wichtig ist nur das du diese rechtzeitig bei den ersten Anzeichen von Kopfscherzen zu dir nimmst...

LG

an deiner stelle würde ich mit nichttradizionellen methoden probieren.

es gibt wirklich wirksame massagetechnicken, akupressur und ajurvedische arzneimittel.

ich weiss, es klingt unrealistisch, wenn man migräne hat, aber mit gewisser übung erzielt man ein resultat.

das erste was mir hilft: drücken oberhalb der augenbrauen, denen entlang. muss stärkere schmerzen verursachen als deine migräne selbt, danach spürst du deutliche verbesserung.(ca.10 minuten so punkt für punt von der nase zu den ohren weg drücken) wenn es im hinterkopf schmerzt drücke auf die 2 hervorstehende punkte am hinterkopf(leicht beim tasten zu finden).

Einige haben ja schon auf autogenes Training etc. hingewiesen - ich persoenlich arbeite mit Hypnose, was im Grunde nichts anders als eine Weiterfuehrung des AT ist und habe schon vielen Leuten damit helfen koennen.

Bei Interesse stehe ich gerne fuer weiter Informationen zur Verfuegung!

Juergen

habe keine Notfalltablette zur Hand, die bringen bei mir dann auch nichts. hat meiner nach auch mit Anspannung zu tun. Habe Migräne seit 3 Jahren, meine Neurologen meinte ausdauersport wäre gut. Bis jetzt leider noch nicht gemacht, da ich Beschwerden mit dem Rücken und Bandscheiben habe.

Ansonsten, Eispacks, fällt mir gerade ein, hilft kurzzeitig ein bißchen und vielleicht mal Kaffee (heißen) mit Zitrone ausprobieren. Aber längerfristig helfen Sport und Entspannungstechniken wie (Progressive Muskelentspannung)

Gute gute Besserung

Letztendlich mußt auch Du selbst herausfinden, was Dir am besten hilft und womit Du am besten klarkommst.

Aber Du hast ja schon viele Hinweise bekommen.

Hallo, ich hab leider das gleiche Problem - und meist kommt der Sch..... immer zu einem völlig ungünstigen ZEitpunkt! Bei mir liegt es an Muskelverspannungen im oberen Rückenbereich, nach mehreren Akkupunktursitzungen hatte ich erstmal für ein paar Monate Ruhe.

Als Sofortmaßnahme kann ich dir nur eines raten (wenn es auch bei dir an Muskelverspannungen liegt): ich bekomme von meinem Arzt wenn es wirklich schnell weggehen muss meistens 10-20 kleine "Spritzchen" in Rücken und Nacken - 2 Std. später ist es dann meistens besser!!! Es gibt da einen Fachausdruck, aber der fällt mir partout jetzt gerade nicht ein!

Jetzt etwas, was eventuel weitere Anfälle verhindern kann: bei mir persönlich habe ich festgestellt, dass die Anfälle häufig nach dem Essen bestimmter Nahrungsmittel auftreten. Bei mir sind jetzt sämtliche Fertiggerichte und Fertigsossen (egal wie lecker) sowie Chips von der Speisekarte restlos gestrichen, auch Alk gibt es nicht mehr.

Gute Besserung!!

hallo,

migräne ist eine böse sache.

also wenn die einfachen tabletten nicht mehr helfen dann geh schwimmen, klingt ein wenig dumm aber hilft oder mach einfach ein wenig sport eine halbe stunde ca.

migräne kommt von den muskeln,die ständig angespannt sind, also wenn es im anfangsstadium ist hilft der sport oder das schwimmen. eine schnell terapie sind nur starke tabletten.

lg und gute besserung.