wieviel folsaeure nimmt man in der schwangerschaft?

ich nehme dir packung folio da sind 400 g folsäure und 150g lodid (jod) wenn man zu wenig fisch und so ist!!

frag deinen FA wass das beste für dich ruf mal in deutschland an bei deinem letzten FA der hilft dir bestimmt weiter

Hallo Frieda,

ich habe erst immer ein Präperat mit Jod und 400 Milligramm Folsäure genommen, bin aber jetzt auf eine Produkt mit 300 Milligramm umgestiegen, weil dort noch mehr Spurenelemente, Vitamite, Luteine enthalten sind.

Mein Arzt hat gesagt, es wäre nicht schlecht Folsäure zu nehmen, auch schon vor einer Schwangerschaft, aber man soll nicht zuviel einnehmen, das das auch dem Kind schaden kann.

Ich wünsche dir viel Glück und ein gesundes Baby.

Mein Frauenarzt hat mir (übrigens schon vor der Schwangerschaft wegen meines Kinderwunsches) zu ca. 500 Microgramm zusätzl. geraten.

Er hat mir auch gesagt, dass die preiswerteren Solo-Produkte aus den Drogeriemärkten nicht schlechter seien als die teureren Apothekenprodukte oder andere Kombipräperate.

Ich bin mit der Einnahme der "handelsüblichen" 500-Microgramm-Tabletten pure Folsäure sehr gut gefahren.

Hier noch 2 Links, die Dir sicher hilfreich sein werden.

Alles gute für Deine Schwangerschaft!

mein doc hat mit eine probe mit gegeben von 120 st.

habe diese immer noch nicht auf !

jeden tag eine´da sind 800 µg folsäure drin und 150 µg Iodid