Stevia wer hat Erfahrung damit und wie reagiert der Körper?

Glueckwunsch zu der netten, pflanzlichen Gesellschaft. Steviapflanzen koennen, wenn sie getrocknet werden, zu einem Pulver zerrieben werden, mit dem man ganz hervorragend bestimmte Dinge suessen kann.

Am besten eignet es sich fuer Vollkorngebaeck, da dieses den Nachgeschmack, den das gruene Steviapulver hat, vollkommen verschwinden laesst.

Man suesst in Paraguay auch gerne den kalten Matetee "Terere" damit, was jedoch solche enormen Mengen an Mate erfordert (eine Dreiviertelfuellung einer Tasse mit Mateteeblaettern wird mit Wasser aufgegossen), plus ein Trinkrohr namens "Bombilla", dass diese Option in Europa normalerweise ausscheidet (es ist dann naemlich billiger, Chateauneuf du Pape zu trinken).

Der Koerper reagiert auf den Genuss auch von grossen Mengen Stevia verblueffend neutral. Auf Dauer stellt man lediglich einen erhoehten Vitamin E, K, und A Spiegel fest, und durch den hohen Gehalt an Zink und Selenium koennten sich ungewohnte Stimmungshochs einstellen. Bestimmte Substanzen in Stevia gelten in Japan als zahnpflegend, und Kaugummis und Zahnpasta dort enthaelt oft Stevia.

Studien, die davor warnen, Stevia koenne Schlaganfaelle ausloesen, sind mittlerweile meines Wissens widerlegt. Wenn man die Gesundheitsstatistiken Japans und Paraguays liest, den Laendern, in denen Stevia am meisten pro Kopf konsumiert wird, faellt auf, dass gerade dort Schlaganfaelle besonders selten sind.

Alle Antworten auf Deine Fragen findest Du im Schweizer Stevia-Forum, siehe Link.

Hallo! Ich kann dir leider nur "second hand"-Erfahrungen mit Stevia mitteilen, ich selber habe keine Pflanzen (weil ich's ohnenhin nicht so süß mag), aber 2 Freundinnen haben welche und sind sehr zufrieden damit und haben keine schlechten oder negativen Erfahrungen mit der Pflanze gemacht und vertragen das sehr gut!

Ich denke, sie auch Wirkung auf dich wie jede andere Pflanze auch. Meine Monstera steht neben mir - ganz friedlich und springt mich auch nicht an.

Was erwartest du speziell?

Sorry, aber ich weiß nicht, welche spezielle Wirkung sie entfalten soll.