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Ist zu viel Wasser trinken ungesund?
Ich trinke manchmal 4-6 Liter Mineralwasser am Tag, ohne das ich Sport mache oder es besonders heiß ist.
Glaubt Ihr, dass könnte auch ungesund sein?
Nein, ich bin nicht immer durstig ;-)
Es ist nur so, dass ich immer beim Lernen Wasser trinke, wie andere Nuesse oder Suessigkeiten futtern. Und ich bin gerade bei der Abiturpruefung...
14 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Ja, das kann ungesund sein, weil dein Mineralstoffhaushalt durcheinander geraten kann.
Da der Mineralstoffhaushalt im Körper nicht identisch mit dem des Mineralwassers ist, wird der Körper durch große Mengen an Mineralwasser dem Mineralstoffgehalt des Mineralwassers angeglichen. Es fehlen einige Mineralstoffe und andere sind nicht in der richtigen Dosis im Mineralwasser enthalten.
[Mein Gott, was hab ich jetzt oft Mineral geschrieben]
- chrizzyLv 4vor 1 Jahrzehnt
Na, ob deine 4-6 L ungesund sind, kann ich nicht sagen, viel ist es schon, aber in den USA ist eine Frau an einer Wasservergiftung! gestorben.
Les mal unter dem Link...
Trink nicht zu viel!
;-)
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Nein
- vor 1 Jahrzehnt
Jein. Vielleicht liegt das daran das dein Körper mehr Wasser braucht als sonst.Der Körper kann in einer Viertelstunde 200 ml Wasser verwerten. Wenn man mehr als 200 ml in der Viertelstunde drinkt, bringt das nichts. 1-2 Liter am Tag sind zu empfehlen.
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- Lutaxa1960Lv 5vor 1 Jahrzehnt
Hi,
also bis max. 4 Litern läÃt man gelten. Alles andere ist ansich eher ein Extrem.
Wie bereits richtig gesagt, wäre ein Diabetes - Check dann nicht schlecht, wenn Du der Trinkmenge entsprechend auch oft aufm Pott sitzen würdest und,... noch wichtiger: Wenn Du tatsächlich auch Durst hast nach dem, was Du da verkonsumierst...
Trinkstu nur, weil Du mal irgendwo gehört hast, daà es gut sein soll, viel zu trinken, muà ich auch hier wieder meinen Lieblingsspruch anbringen, der immer paÃt:
"Alle Dinge sind Gift und nix als Gift. Nur die Dosis m8, daà sie kein Gift sind"...
In diesem Sinne.... ergreife entsprechende regulierende MaÃnahmen
Liebe GrüÃe von Nadgeria
- swissnickLv 7vor 1 Jahrzehnt
Eine solche Menge Mineralwasser kann zu unerwünschten Folgen führen, z.B. verstärkte Wassereinlagerung im Körper durch Kaliummangel (verursacht durch die übermässige Zufuhr von Natrium via Mineralwasser).
Wenn schon viel Wasser trinken, dann in gut versorgten Gebieten lieber ab Wasserhahnen - ist auch preiswerter.
- vor 1 Jahrzehnt
NEIN..ganz im gegenteil...dein körper verliert täglich flüssigkeit..z.B. durch die Atmung oder durchs schwitzen..wenn du sport machst..und wenn du soviel wasser trinkst..kann das doch gar nicht ungesund sein..!!!! also wasser fördert das denken und glättet die haut..auÃerdem ist es ein sehr nährstoffreiches getränk..wovon du jederzeit soviel und sooft trinken kannst..da da ja keine kalorien..bzw. zucker drin sind/ist. ich hoffe ich konnte dir helfen..achja..änder an deinem trinken bloà nix...du bist auf dem richtigen weg... ;-)
- dalymowLv 4vor 1 Jahrzehnt
Ab 5-6Litern AM STÃCK ist es Lebensgefährlich (wie schon genannt, "Wasservergiftung"). Ãber einen längeren Zeitraum sollte dies aber kein Problem sein.
- vor 1 Jahrzehnt
nein den Wasser entschlackt deinen Körper, macht voll und auch noch rosige Haut.
- vor 1 Jahrzehnt
Ich kann mich 'Remo' nur anschlieÃen - das nennt man "Wasservergiftung", so kurios das auch klingt. War früher oft bei Langstrecken-Läufern anzutreffen, wo viel trinken das "Allheilmittel" war .
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