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Können Absatzschuhe ungesund sein?
und welche Auswirkungen kann das auf unseren Körper haben?
9 Antworten
- vermischockeLv 5vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Auf jeden Fall Wirbelsäulenschäden und Haltungsschäden mit Folgeerscheinungen (z. B. chronische Kopfschmerzen usw.).
Außerdem wird mit der Zeit der Fußaufbau deformiert.
- wunschboxLv 6vor 1 Jahrzehnt
Falsch positionierte zu schmale und/oder zu hohe Absätze bergen gesundheitliche Gefahren. Daraus jedoch zu schlieÃen, dass Absätze grundsätzlich ungesund seien, ist fachlich nicht zu rechtfertigen. Insofern sind so genannte Gesundheitsschuhe nicht grundsätzlich gesünder. Diese werden fast immer ohne Absatz und häufig sogar mit einer negativen Absatzhöhe (so genannte negative Sprengung) gefertigt, das heiÃt, die Ferse liegt in ihnen tiefer als die Zehenballen. Grundsätzlich entlasten Absätze das FuÃlängsgewölbe und erleichtern den Beginn der Abrollbewegung. Allgemeinem Konsens zufolge, überwiegen diese positiven Aspekte bei Absätzen bis zu einer Höhe von etwa 3 oder 4 Zentimetern.
Anders verhält es sich mit höheren Absätzen. Von orthopädischer Seite wird das häufige Tragen hoher Absätze als gesundheitlich bedenklich erachtet. Beide Faktoren (häufig und hoch) müssen zusammentreffen, um spürbare und unter Umständen auch bleibende Schäden zu verursachen. Die daraus resultierenden Krankheitsbilder sind mannigfaltig und reichen von Durchblutungsstörungen über Muskel- und Sehnenverkürzungen, sowie Gelenkdeformationen, bis hin zu Haltungsschäden. Einhergehend mit vielen dieser Probleme ist eine Leistungsminderung und Schmerzen, insbesondere beim Stehen und bei der Fortbewegung zu FuÃ. Untersuchungen an schulpflichtigen Jugendlichen (Ende 2004 in Deutschland) zeigen, dass durch hohe Absätze (oft einhergehend mit engen Schuhspitzen) verursachte Gesundheitsprobleme zunehmend in jüngeren Altersklassen (bei Mädchen ab 14 Jahren) auftreten.
Ebenfalls kritisch zu bewerten sind Absatzmaterialien, die den Auftritt nicht dämpfen. Insbesondere die schlanken, hohen und mit Metallstiften verstärkten Damenabsätze übertragen den Impuls des Auftritts ungemindert. Einige Damenschuhhersteller (zum Beispiel die Wortmann Gruppe) experimentieren mit technischen Verbesserungen, die zum Teil wie FederstoÃdämpfer funktionieren.
Je kleiner und je weiter entfernt von der Längsachse des Fersenmittelpunkts die Absatzauftrittsfläche ist, umso unsicherer wird das Stehen und Gehen in solchen Schuhen und es resultiert eine erhöhte Gefahr des Umknickens im Sprunggelenk.
Weshalb Schuhe mit einem schlechtem Absatzstand die Gesundheit negativ beeinträchtigen können, ist im entsprechenden Abschnitt dieses Artikels beschrieben.
Quelle(n): http://www.thgweb.de/lexikon/Absatz_(Schuh) - vor 1 Jahrzehnt
Mir hat mal eine gelernte Schuhverkäuferin gesagt das es auf dauer schlecht für den rücken ist. Man geht ja auch ganz anders und die Körperhaltung ist eine ganz andere.
- DiotimaLv 4vor 1 Jahrzehnt
Absätze ansich sind nicht ungesund, nur wenn sie ein gewises Maà überschreiten(ich glaube es sind mehr als 6cm) und das betrifft nun mal viele Damenschuhe, führen sie zu einer falschen Körperhaltung, Die FüÃe können auf Dauer deformieren, Das Becken gerät in eine Zwangshaltung usw. Rückenschmerzen, oder auch Kopfweh etc. vom Humpeln mal abgesehen. Dennoch gibt es Menschen die damit klar kommen, von mir aus.
http://www.lifeline.de/llspecial/koerperpflege/att...
Ganz ohne Absatz gibt aber auch diverse Probleme. Jeder sollte das für sich probieren und in solchen Schuhen gehen, in denen er sich richtig wohlfühlt.
Wohl bekomms *g*
Diotima
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- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Zu hohe Absätze quetschen die Zehen.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
ja können leider :(
meine freundin (17) hat immer hohe schuhe getragen und jetzt hat sie eine sehenentzünung und die schon fast ein jahr :(
das ist nicht so toll
sie macht nicht mehr beim sport mit
längere strecken sind sehr schmerzhaft und
das gehen zum arzt ist sehr häufig
naja aber bei mir ist noch alles gut :D ich denke mal wenn man in der wohnung vielleicht mal ohne schuhe, oder auch mal auf flachen dann geht es dem fuÃganz gut...:D
lg merle
- vor 1 Jahrzehnt
ja, weil die wirbelsäule dann krumm ist und das ist ungesund.
Davon kannst du starke Rückenschmerzen kriegen.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Mit einem Stiletto getreten zu werden ist sehr ungesund!