Kann zuviel Buttermilch schädlich sein?

Buttermilch zur Unterstützung der Abnahme ist wirkungsvoll, da es den Hunger stillt. Sie ist gesund und hat so gut wie kein Fett. Allerdings ist es natürlich schädlich, wenn man nur Buttermilch trinkt.. Da treten dann Mangelerscheinungen auf. Eine gezielte Ernährung ist da schon wichtig. Generell ist Buttermilch aber nicht schädlich. Ich halte es so: Da ich selber am Abnehmen bin (bisher habe ich 45 Kilo runter) - esse ich ab 18.00 Uhr gar nichts mehr. Dann greife ich auch zu Buttermilch oder Tomatensaft. Frühstück und Mittagessen sind aber generell bei einer Abnahme wichtig. Und zwischen den Mahlzeiten mal Rohkost oder Obst essen...

Als Alleinnahrung ist es nicht zu empfehlen , weil es zu Magen -Darmbeschwerden kommen kann ,insbesondere Durchfall .Aber Buttermilch ist an und für sich sehr gesund

Na nur Buttermilch ist ja nicht gerade das Ware vom Ei.

Eine gesunde Ernährung ist m.E. sinnvoller als solche Gewalt kuren.

Ein ausgewogenes gesundes Essen und viel Bewegung. Denn nur durch Bewegung wird auch die aufgenommene Energie wieder verbraucht.

Die Profiboxer nennen das abkochen, wenn sie ein zu hohes Gewicht für ihre Klasse haben.

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hi,buttermilch ist gesund ,aber nur buttermilch kann zu Verdauungsstörung kommen.viele grüße,von reiki.

Auf jeden Fall hat dein Schwager jetzt genügend Tinte auf'm Füller,hoffentlich hat er auch jemanden dem er schreiben kann.

Klar, schau die die Else Kling: „Wenn's schee macht“ an.

Jetzt ist sie tot.