Wie kann mein Mann verhindern, dass ihm im Schlaf die Zunge in den Hals rutscht?

auf jeden Fall ernst nehmen!

Das klingt sehr nach dem "Schlaf-Apnoe-Syndrom".

Hierbei hat der Betroffene nachts mehrere Atemaussetzer, von denen er selbst meist nichts mitbekommt.

Aber die Auswirkungen können fatal sein: ständige Müdigkeit bis hin zu einem Schlaganfall.

Mein Vater hatte zu Lebzeiten bis zu 84 Atemaussetzer mit einer Dauer von bis zu 34 Sekunden in nur einer Nacht. Dies wurde in einem Schlaflabor festgestellt.

Ihm wurde eine "Schlaf-Apnoe-Maske" verordnet, die er jede Nacht tragen musste. Nach anfänglichen Eingewöhnungsschwierigkeiten hat ihm diese Maske sehr geholfen. Er fühlte sich ausgeruht und munter.

Dein Mann sollte sich unbedingt in ein solches Schlaflabor begeben, damit dort die Schwere seiner Atemstörung festgestellt werden kann. Tut er das nicht, so spielt er mit seiner Gesundheit, vielleicht sogar mit seinem Leben...

dein mann leidet unter schlaf-apnoe

das wird mittlerweile in schlaflaboren an diversen unikliniken diagnostiziert und mit masken, die während des schlafes getragen werden müssen, behandelt.

voerst kann er versuchen, nur auf der seite zu schlafen.

ihr könnt etwas in den rücken des schlafanzugs tun, damit er die rückenlage als unbequem empfindet und von selbst auf die seite wechselt.

geht zum arzt!

Klingt nach einer Schlafapnoe.

Damit sollte er unbedingt zum Arzt gehen, weil das eine recht unangenehme und gefährliche Erkrankung ist (kann z.B. zum Schlaganfall führen).

Kurzfristig Abhilfe kann schaffen, dass er nicht mehr auf dem Rücken schläft.

Das kann man erreichen, indem man sich nachts zwei Tennisbälle in den Rücken legt und evtl. fixiert (festbindet oder in den Schlafanzug einnäht etc.).

Ein Bekannter hat mit dem Arztbesuch so lange gewartet, dass nun nur noch eine Schlafmaske hilft, die für einen Unterdruck im Mundbereich sorgt, damit die Zunge nicht nach hinten fallen kann.

Bitte Deinen Mann, dass er lieber rechtzeitig zum Arzt geht!

Er muss auf jeden Fall zu einem Arzt. Es gibt extra Therapien wegen des Schnarchens und Geräte die man nachts beim schlafen tragen muss oder so, die einem helfen.

er sollte auf jeden fall zum arzt gehen. da gibts es mittlerweile gute methoden, um das schnarchen zu beheben, denn die aussetzter können gefährlich werden, wenn das gehirn zu lange nicht mit sauerstoff versorgt wird.

Hoffentlich war er schon mal beim Arzt wegen der Aussetzer und hat dann auch das Zungenproblem besprochen.