Kohlsuppen-Diät!Wer hat Erfahrung damit gemacht.Geht das wirklich,oder ist das eine Erfindung der Gemüsebauern

Ich habe das vor kurzer Zeit gemacht und es half 20 kg abgenommen.Aber ich habe nun auch meine Ernährung umgestellt,damit es keinen Ping-Pong- Effekt gibt.

Es funktioniert, weil es sättigt und Volumen hat. Du hast einen großen kcal Defizit. Nach ein paar Tagen kannst Du keine Kohlsuppe mehr sehen!

so müssen sich deutschlands studenten erniedrigen ! und wofür ? wo gehen die studiengebühren hin ? ich seh davon nix. quickly seven-hundred € zahle ich professional semester. wozu ? wo sollen denn da die angeblich dringend benötigten akademiker herkommen ? musste sogar noch jeden scheiß im laborpraktikum selbst bezahlen. ich kriege kaum bücher in der bib. alles sofort vergriffen. wär mal ne idee, den vorrat zu erweitern, aber nö...

Die Kohlsuppen-Diät funktioniert. Sie sollte Morgens, Mittags und Abends gegessen werden. Hat aber einen Jojo-Effekt. Wer will denn schon ein Leben lang Kohlsuppe essen?! Darüber hinaus hat diese Kohlsuppe ja noch ein Kalorien reduziertes Rezept, also nicht unbedingt wie bei Muttern.

Für mal so zwischendurch kann man das aber machen.

Ansonsten plädiere ich eher für eine ausgewogene und abwechsungsreiche Kalorien reduzierte Nahrungsumstellung. Man kann natürlich auch abnehmen indem man eine bzw. 2 Mahlzeiten mit leckeren Shakes ersetzt, die für eine gesunde Ernährung und Gewichtskontrollen entwickelt wurden.

Das funktioniert wirklich weil der Körper mehr Kalorien beim verdauen des Kohls verbrennt als du mit der Suppe zu dir nimmst(fett-arme Zubereitung vorausgesetzt aber nicht ganz ohne fett sonst kann dein Körper die Vitamine nicht aus dem Gemüse lösen. viel Erfolg und viel Wasser trinken das ist das beste zum abnehmen

Klar abnehmen tut man damit nur sie hängt einen nach ner Woche aus dem hals , und das kannst auch mit jedem essen machen zb pute mit reis oder so es ist nur das eintönige essen wo der körper sich verarscht vorkommt und dann auf die reseven zurück greift , dadurch nimmt man ab , mehr hilft aber walken und FDH . Mein Hund freud sich immer :0)

Angeblich funktioiniert es - zuerst zumindest. Aber bedenke den Jojo-Effekt - i.d.R. nimmt man ja wieder zu wenn man eine Diät beendet - weil man ja nicht seine "normalen" Ess- und Lebensgewohnheiten ändert. Von daher ist eine Kohlsuppendiät genauso wie alle anderen Diäten nicht zu empfehlen da auf Dauer zu einseitig, zu langweilig, nicht praktikabel etc. Empfehlenswert ist eine nachhaltige Umstellung der Ernährung - weniger Fleisch, kein FastFood, viel Obst, Gemüse etc. Für genauere/persönlichere Infos müßte man mehr über Dich und Deine "Gewohnheiten" wissen...

wenn man es schaffen würde ;

a) 2-3 stunden vor dem einschlafen nichts mehr zu essen

b) die müden knochen täglich ein wenig mehr zu bewegen als einem lieb ist

c) mehr respekt vor fettem essen zu haben

d) bei einsetzendem sättigungsgefühl das futtern einzustellen

und e) auch nur dann zu essen , wenn man wirklich hunger hat

dann, ja dann wäre jede diät hinfällig.

So eine kohlsuppen-diät funktioniert schon......aber auf dauer ist das nichts was hilft.

Freund von mir hat damit 15 kg abgenommen, Morgens Mittags, Abends nix als Kohl

Kohlsuppen-Diät. Ich habe gehört diese Diät macht einsam wegen der Darmwinde.