Ich krieg so nen Hals wenn ich sie höre/sehe... Was kann ich tun?

Geh ihr aus dem Weg, beachte sie nicht.

Warum kletterst Du auf die Palme, die sie Dir hinstellt? Du musst nicht...

Mach einfach alles, damit du sie nicht triffst.

Die Situation kenne ich. Ich habe auch eine Person, bei der ich innerlich ausbreche, wenn ich ihn nur sehe. Der regt mich so sehr auf, dass ich es garnicht beschreiben kann. Ich hätte schon manchmal Lust gehabt, ihm mal richtig die Meinung zu sagen und meine Aggression an ihm auszulassen. Aber die anderen Meinung hier sind besser. Das musste ich jetzt auch lernen. Du musst sie einfach ignorieren und zwar total. Mach einen großen Bogen und sieh sie einfach nicht an. Irgendwann wird sich die Lage beruhigen. Außerdem ist es doch schöner, wenn man sich nicht über solche Menschen ärgern muss. Genieß einfach dein Leben.

frag dich mal, warum ärgerst du dich überhaupt? vielleicht hast du einer ihrer wundenpunkten erwischt, oder sie deine, was sind deine schwächen, also sachen die meistens in deiner kindheit gelaufen sind, aber davon hast du seelische schmerzen gekriegt, und immer wenn jmd in eine bestimmte weise sich verhält, da fühlst du deine schmerzen wieder, ...

meistens ist es die erkenntnis über deine wundenpunkte die erste schritt dafür, das du später geheilt wirst und von niemanden hochgehen lässt,

Ja das kenne ich. Ignorieren wie hier viele so toll schreiben klappt nicht, ich weiß denn egal was siese Person von sich gibt es macht einen rasend. Da hilft wirklich nur aus dem Weg gehen. Oder sie ruhig stellen... ;-) *Phantasie*

Nervenaufreibende Stimme??? Das muss meine Chefin sein!

Ich kenne dieses von Dir beschriebene Gefühl sehr gut, denn ich kenne selbst so eine Person, bei der ich Gift und Galle kotzen könnte, wenn der den Mund nur aufmacht. Und das wo ich sonst sehr selbstbeherrscht bin und mit einem fast schon luziferischen Stolz solche Menschen ignoriere. Bei dieser Person schaffe ich es nicht. Egal wie sehr ich es mir vornehme - keine Chance - ich werde ungeheuer bissig und das ärgert mich maßlos.

Ich versuche dieser Person weitestgehend aus dem Weg zu gehen, das ist wohl das einzige was hilft.

das gefühl kenne ich gut

musste leider feststellen, dass es mich betreffend nur wenige gründe gibt bei solch einer konstellation und meinen damit verbundenen gefühlen und reaktionen

- die person lehnt mich ab und ich spüre ihre neagative einstellung zu mir und kann daher nicht anders reagieren

- die person hat etwas an sich was ich absolut abstossend und negativ finde (das ist nach jahrelanger erfahrung aber leider so, dass ich bei so starken gefühlen feststellen musste, dass ich genau die gleiche art drauf habe...es aber gar nicht weiss, bzw. bewusst nie zugeben würde bzw. möchte, weil ich ja so nicht wahrgenommen werden möchte)

- die person hat einfach was abstossendes an sich und ich kann nicht mit ihr- fertig aus

stöpsel in die ohren und alle 5 minuten nicken als würdest du ihr zuhören :-D

Weißt Du was mein Vater in einer solchen Situation zu sagen pflegte .nimm einen großen Schluck Wasser in den Mund...........und behalte ihn drin .Lächeln kannst Du damit auch noch