Warum müssen immer andere darunter leiden wenn man(n) schlechte Laune hat?

Haste wohl schlecht geschlafen. Oder abends noch zu spät gegessen. Wenn das nicht öfter vorkommt, bringe deiner Frau heute einen großen Blumenstrauß mit und entschuldige dich mit einem dicken Kuß bei ihr. Glaube mir, da steht sie drauf.

Ich gebe dir ein Tipp, wenn du früh aus dem Bett kommst, gehe in Bad ,schaue dein Spiegelbild an und lächele dich an, egal was von Laune du hast. Danach mach Radio an und ab unter der dusche. Duschen mit Musik macht viel Spaß, und es kommt selten das jemand nach dem duschen schlechte Laune hat.

Launen sind Gefühle. Diese sind nicht direkt steuerbar, da sie von älteren Hirnteilen ausgelöst werden, die nicht unseren direkten Einfluss unterliegen. In diesem Sinne sind Emotionen vegetative Hirnfunktionen!

Man kann Emotionen nur dann in den Griff kriegen, wenn man sie rationalisiert, sich also über das Grosshirn klarmacht und unter Kontrolle kriegt. Das zeichnet auch geistige Reife aus, dass man sich nicht seinen Emotionen, Gefühlen, Launen hingibt, sondern lernt, sie zu kontrollieren!

man lässt seinen ärger nun mal auch an anderen aus, entschuldige dich wenn sie von der arbeit kommt und drück ihr einen fetten empfangskuss auf die lippen wenn sie kommt.