Wie kann man sich selber verstehen?

in dem man sich selbst Fragen stellt - wie:

Warum habe ich das jetzt gesagt, getan

warum fühle ich das jetzt so

alles hinterfragen und dann fängst du an, dich zu verstehen

reflektieren, schlüsse ziehen, verhalten ändern. wenn du dein verhalten änderst, musst du dein vorher schlechtes verhalten nicht mehr verstehen. peace, menschliches :)

Im umgang mit anderen Menschen lernt man sich selbst verstehen.

In dem du versuchst, dich an zu nehmen, zu achten und zu akzeptieren, das du eine helle und dunkle Seite hast.

Dich damit auseinander setzt. So lernst du dich kennen und verstehen!

Selbstreflexion ist sicher wichtig und hilfreich, um bestimmte Motive des Denkens und Handelns zu verstehen. Nur manchmal ist man blockiert, dreht sich im Kreis, zieht vielleicht verkehrte Schlüsse, da immer so ein Filter davor ist, bedingt durch die eigenen Glaubenssätze und Vorannahmen.

Da macht es schon Sinn, sich mit Hilfe eines anderen zu hinterfragen. Durch einen anderen, der geschickt Fragen stellt, paraphrasiert und spieglet bekommt man eher und schneller die Antworten, die einem weiterbringen.

Ps: ich bin selbst systemischer Coach und die Menschen, die zu mir kommen, kommen eben mit ihren eigenen Gedanken und Fragen nicht weiter.

indem du dir das, was du verstehen möchtest, laut aussprichst...das hilft wahre wunder...oder aufschreiben..so kannst du dich selber etwas objetiver sehen..und verstehen..

durch Meditation, Einkehr...Doch Meditieren muss gelernt sein...nicht unbedingt bei selbsternannten Gurus. Warum nicht in der Stille de Klöster, z.B. bei den Benediktiner Pater...auch in D!

Frag deine Mitmenschen.

Indem Du Dich fragst, was eigentlich Deine Motive sind.