Was kann man gegen Eifersucht tun?

Du scheinst zu glauben andere könnten mehr - besser .....

was auch immer.

Werde dir mehr deiner positiven Eigenschaften bewußter - schau

was du zu geben hast - wo deine Stärken und Vorzüge liegen -

sieh die Schätze in dir, die anderen etwas bedeuten.

Wertschätze und liebe dich selber dafür, das du dies alles

geben und teilen kannst. Schau genau hin, was du entdeckst, wo du eine Bereicherung für den anderen bist.

Du stehst nicht mit leeren Händen und leerem Herzen da.Dein Freund oder Mann hat dich dieser Schätze wegen auserwählt und umgekehrt du ihn wegen seiner.

Die Unsicherheit den anderen verlieren zu können ist in jeder Beziehung gegeben - da lässt sich nichts festzementieren.

Eine Beziehung ist fließend. d.h. der Liebe, Zuneigung, Achtung und Annahme des Partners jeden Tag neue Energie zu geben.

Und sicherlich auch wichtig, ehrlich dem anderen mitzuteilen, wenn man sich seelisch mal etwas ausgebrannter fühlt - wodurch auch immer - dass man gerne in den Arm genommen werden möchte, etwas Kuschel und Anlehnung braucht und besonders die Zeit des anderen an diesem Tag besonders nötig hat.

Manchmal machen wir uns nicht die Mühe unser Inneres dem Partner zu öffnen - sondern rutschen ins Leiden der Eifersucht, werden nörgelig, kritisch, mißtrausch um den Partner (meist unbewußt) auch auf einen niedrigeren Energiepegel zu ziehen - anstatt uns von ihm seelisch aufbauen zu lassen.

Wenn er dies zu diesem Zeitpunkt nicht kann, weil er selbst

gewissen Defizit verspürt - ist es besser zu schauen, welche Quelle zum auftanken man sonst für sich finden kann.

Auch der Partner wird Zeiten haben, wo er unsere Kraft und Liebe zum auftanken braucht.

Gegen die Eifersucht gibt es nur ein Mittel und das musst Du Dir auf zwingen VERTRAUEN !!!!! Mehr ist dazu nicht zu sagen.

das kenn ich, meine Frau ist ständig auf mich Eifersüchtig, denkt sie müsste mich kontrollieren aber das ignoriere ich bereits und lasse es äußerlich nicht merken. Bin aber froh, innerlich zu wissen wie lieb mich doch meine frau noch hat.

Durch die Steigerung des Selbstwertgefühles kann man Eifersucht sicher in den Griff bekommen. Nach dem Motto; ich und kein anderer erfährt die Liebe, Offenheit und das Vertrauen dieses Menschen.

isr eine grauenhafte angewohnheit,meine letzte beziehung ist u.a. an meiner eifersucht gescheitert. aber das weisst du ja ,dass es so nicht funktioniert. vielleicht suchst du dir ein richtig tolles neues hobby(e-gitarre lernen,reiten gehen)und wenn du meinst du haettest wieder mal einen grund zum eifersuechtig sein, froehne vorher deinem neuen hobby. das ist ein gutes gefuehl fuer dich und du kannst mit ihm vielleicht mal in ruhe ueber das neue objekt(!) deiner eifersucht reden.versuch ihm auch irgendwie verstaendlich zu machen dass du es selber traurig findest dass du so bist,aber immerhin waerst du nicht so wenn er dir gleichgueltig waere.wuensche dir viel erfolg

Leider nichts....nur Vertrauen

wenn es eine gesunde eifersucht ist sollte man nichts dagegen tun.finde wer nicht eifersüchtig ist der liebt nicht richtig

Ich denke, Du musst erstmal in den Spiegel schauen und Dir sagen: Halloooo, ich bin jemand und habe überhaupt keinen Grund in meiner Beziehung zu klammern. Baue Dein Selbstbewusstsein auf, unbedingt !

Ausserdem kann ich Dir nur das mit auf Deinen Weg geben: war auch lange Zeit sehr eifersüchtig, habe an meinem Selbstbewusstsein jahrelang gearbeitet. Und heute geht's mir wesentlich besser. Aber der Punkt ist, wenn Du den "richtigen" Partner gefunden hast, spürst Du sehr wenig bis gar keine Eifersucht. Mach Dir mal darüber Gedanken !

Du schaffst das, bin mir sicher.

Alles Gute.

Eifersucht ist ein Gift, das jede Beziehung kaputt macht.

Wer kein Vertrauen zum Partner hat, sollte m.E. lieber für sich

alleine leben. Außerdem ersparst du auch deinem Mann/Freund

die leidigen Diskussionen.

Suche einen Therapeuten auf, der kann dir hoffentlich helfen.

Du hast schon den ersten wichtigen Schritt gemacht, nämlich das Dir eine Eifersucht bewußt ist UND das sie manchmal unbegründet ist. Stell Dir mal folgende Frage: liebst Du, weil Du etwas für Dich willst, oder liebst Du, weil jemand anderes liebenswert ist? Liebe kann mit Egoismus nicht erfolgreich sein, sie ist immer ein 50/50-Geschäft, das auf Vertrauen und Respekt baut. Wirst Du dafür zurückgeliebt, das Du eifersüchtig bist? Bestimmt nicht. Im Gegenteil wird der Partner sich von Dir entfernen, je stärker Du versuchst, ihn mit Zwang zu binden. Stell Dir vor, Dein Partner würde den Spieß umdrehen und seine Eifersucht an Dir auslassen, Dir Vorwürfe machen. Du zerstörst, was Du vorgibst zu lieben. Letztenendes liebst Du nur Dich selbst, und schiebst Dich in den Vordergrund der Beziehung. Nimm Dich zurück, wirf, wenn Du wütend bist, erst ein paar Tassen an die Wand, wenn Du ganz allein bist. Schreib Dir auf, warum Du wütend bist und lies es ein paar Tage später nochmal, Du wirst feststellen, das Du unzufrieden mit Dir selbst bist und nicht mit Deinem Partner. Und suche Dir einen Ausgleich, geh zum Sport oder mach irgendwas, was Dir Spaß macht und Dir Erfolgserlebnisse verschafft. So kannst Du etwas ändern. Viel Glück!