gibt es einen Trick, um beim Lesen nicht automatisch müde zu werden?

Hast du es schon mal mit Guarana versucht? Ist verträglicher als Kaffee.

Aber eigentlich sind es ja die Augen, die einem Probleme bereiten. Dagegen helfen nur Augentropfen aus der Apotheke.

da bin ich aber froh, dass ich mit diesem problem nicht allein bin. ich schaffe abends gar nur zwei bis drei seiten, am tage etwa 10-12.

mit viel licht und einer lesebrille wird es bei mir besser. ich ermüde nämlich so schnell, weil ich altersbedingt (- ich bin doch noch gar nicht so alt!!! -) eine kleine leseschwäche entwickelt habe. und weil mein körper bei wenig licht mit melatonin nur so um sich schmeißt (das hormon, das uns müde macht).

also: augen überprüfen lassen und leistungsfähige leselampe benutzen, die möglichst auch das gesicht gut mit beleuchtet.

http://de.answers.yahoo.com/question/;_ylt=AiSWnkm...

Ich Denke es liegt einfach daran das es nicht aufregend ist was du liest wenn es richtig spannend ist liest du auch weiter weil du ja wissen willst wie es weiter geht ,wenn es ein Lehrbuch ist hilft nur früher zu lesen auch als Vater mußt du dir mal eine Auszeit nehmen für dich das ist wichtig

wie wärs mal mit nem spannendem buch. dann bleibste automatisch wach

Kauf Dir ein Buch was spannend ist,dann erledigt sich die Frage von selbst.

Oder,vor dem lesen viel trinken.

Dann mußt Du öfters zum Klo und kannst so nicht einschlafen.

warum machst du aus einer tugend ein laster? geniesse es doch, dabei müde zu werden! schau, ich lese auch sehr gerne und habe mir angewöhnt, oft in 3 verschiedenen büchern zu lesen. eines habe ich immer in der tasche, was ich lese, wenn ich zum arzt (oder amt o.ä.) muss und dort warten muss. dabei schläfst du bestimmt nicht ein.

dann hab ich immer eines auf der toilette. ja, lach nur, aber es geht nichts über entspanntes ka**en, und das geht dabei sehr gut. (pressen ist nämlich erwiesenemassen nicht gesund!)

und eines hab ich im schlafzimmer, wo ich jedesn abend vor dem einschlafen noch lese...je nach kondition ein paar zeilen oder ein paar seiten. das alles hilft u.a. , dass gehirn zu trainieren, denn die verschiedenen storys nicht durcheinander zu bringen, fordert einen schon.

Huhu! Wichtig ist vorallem bei welchem Licht du liest! Und ich mache es immer so wenn ich lese, lege ich auch immer mal wieder ne Pause ein wenn ich merke das die Augen schwer werden und lese dann nach 15 min weiter, mir hilft es!

naja ich hab da ein rezept, aber es ist nicht für jeden gut.

ich lese also im liegen und habe in der einen hand 3 metallkugeln. genau darunter steht ein teller. wenn ich nun beim lesen einpenne dann öffnet sich die hand und es fallen die kugeln auf den teller. von dem klirren wache ich dann auf.

danach bin ich hellwach und lese mühelos die nacht durch. das schlafen dauert etwa 20 minuten und entspannt total.