Starkes Schnarchen?

Wenn "nur" geschnarcht wird, ist es sicherlich störend, jedoch wenn auch Atemaussetzer auftreten, handelt es sich um die ernstzunehmende Krankheit "Schlafapnoe". Dann sollte unbedingt ein Arzt besucht werden.

meistens schnarcht man auf dem rücken liegend am meisten. nähe dir etwas (tennisball) in den schlafanzug ein , auf den rücken natürlich. es verhintert das liegen auf dem rcken und somit das schnarchen. sowas wird ärztlich empfohlen

Hier in den USA wird da was am Hals gemacht(kleine Operation), u. dann ist das Schnarchen weg. Hilft angeblich in 85% der Faelle.

Auf dem Bauch schlafen kann auch helfen, denn das Schnarchen wird ausgeloest weil die Luftwege leicht blockiert werden wenn man auf dem Ruecken schlaeft. Zumindest wurde mir das gesagt!!

"der liebe" wegen empfehle ich ohrstöpsel. helfen die aus de apotheke nicht, ruhig die aus dem baumarkt ausprobieren *G*

wenn du alleine schläfst, machts ja nix :-)

Also zunächst einmal ein richtiger Mann sollte auch ab und zu schnarchen :o).

Aber wenn es dann doch zu häufig wird, dann hilft entweder liebevoll anschubsen, so dass er sich vom Rücken auf den Bauch oder auf die Seite dreht. Oder auch die Nase kurz zuhalten.

Wenn das alles auf Dauer nicht hilft, würde ich nicht einfach ein zweites Schlafzimmer wählen, denn zu starkes Schnarchen ist ja auch nicht so ungefährlich.

Homöopathen können durch Akkupunktur das Schnarchen verringern oder sogar abstellen. Das muß man ausprobieren.

Am besten zum Arzt gehen und sich über OP-Möglichkeiten beraten lassen.

Ein zweites Schlafzimmer!!!

Also wenn kein Schnarchmittel...Nasenmittel und Rachenabschweller mehr hilft.....dann kann man auch eine OP in betracht ziehen.......

bei meinem Mann tuts momentan noch der Schupser :-)))