Wärme!!! Was kann ich dagegen tun?

Jupp, geht mir genauso. Fenster auf, evtl. für Durchzug sorgen, Ventilatoren aufstellen (nat. so, dass nicht warme Luft reingeblasen wird), viel trinken (Wasser). Wenn Du bedenkst, dass es eigentlich schon viel zu spät ist zu trinken, wenn Du Durst bekommst, solltest Du immer was dabei haben, von dem Du ab und zu paar Schluck trinkst. Sonstige gute Möglichkeiten: Wasserhahn auf ganz kalt aufdrehen und ne Weile auf die Pulsadern gießen. Das kühlt auch etwas, wenn man kurz vorm Durchdrehen ist.

Noch ein Geheimtipp: die Briten haben früher im Krieg in der Wüste warmen Tee getrunken - der Körper reagiert dabei (im Gegensatz zum Konsum von Kaltem, wo der Körper sich daraufhin noch zusätzlich aufwärmen will) mit Kühlmaßnahmen.

Achja, falls irgendwelche Computer laufen: AUS DAMIT! Die können einen Raum mehr aufheizen, als Du denkst!

mach dir ne schüssel mit kaltem wasser und halte circa 5-10 minuten deine füsse da rein. das kühlt echt ab. mach ich auch immer so.

tagsüber den rollo runter und wenns dukel ist fenster auf rollo hoch und ventliator vors fenster

einfache lösung mach den kühlschrank auf - räume ihn aus und leg dich da rein zum schlafen lol

oder fülle die badewanne mit kaltem wasser und leg dich da hin zum pennen - kannst ja die decke mitnehmen

Habe mir eine Klimaanlage besorgt, kostet so 200Euro.Seitdem bin ich wieder cool! Aber kauf keine in die man Eis füllen kann oder sowas, das bringt nichts.

Kellerwohnung suchen, Klimaanlage kaufen, in die Anden ziehn, ausziehen- auch den BH, Ventilator einschalten, im Auto mit Klimaanlage fahren, genügt das oder noch mehr ??

Nun, der Tip mit dem heißen Tee ist Blödsinn! Die Körperkerntemeperatur des Menschen ist immer gleich, wenn man jetzt was heißes trinkt, dann transportiert der Körper die Wärme mittels des Blutes von innen nach außen, die Haut wird Rot und wir schwitzen erst Recht.

Trinkst du was kaltes, sieht das anders aus, der Körper transportiert keine Wärme mehr nach außen, er zieht aber auch keine ein, wir sind nicht Wechselwarm.

Dadurch das die Hut abkühlen kann, kühlst du insgesamt auch ab.

Am besten also was kaltes trinken, das aber immer nur in kleinen Schlucken und kontinuierlich.

Ansonsten möglichst wenig bewegen, da Bewegung wieder Wärme erzeugt. Deswegen ist auch das "Fächeln" mit einem Blatt Papier oder so Blödsinn.

Ansonsten regelmäßig wenden, damit du nicht von einer Seit "festbrätst", hihi

also ein ventilator soll quatsch sein, habe gehört, dass er die warme Luft (gerade bei Deckenventilator), die ja bekanntlich nach oben steigt, dann nur wieder zu einem runter bläst und kühler wird es dadurch bestimmt nicht.

In der Wohnung immer tagsüber Fenster zu und nur nachts lüften.

Ich hasse auch diese Hitze.

liebe Grüße Tanja

wenn du da länger wohnen bleibst, etwas geld investieren willst und ein loch in die wand machst bzw. machen lässt kannst du dir so ein klimagerät ins zimmer stellen. ich denke das ist ausser in den keller auswandern das einzig wirkungsvolle.

du musst schwimmen gehen dich viel einkrämen und es einfach mit nem schluck kalten bier genießen ich versuchs zwar mit kalter limo aber eag ^^........^^

geniß es einfach ^^