In zwei Wochen Gewicht zulegen!?

Question

Hallo!
Ich bin in 2 Wochen im Urlaub und habe ein Problem..
Ich bin 1,84 m groß, und 64 Kilo leicht :(
Das ich zu dünn bin, weiss ich, und ich habe auch mit meinem Arzt darüber gesprochen.. (imoment Blutuntersuchung wegen der Schilddrüsenwerte)
Meine Frage ist jetzt, da ich wirklich sehr dünn bin und Streichholzarme habe, ob es irgendwie möglich ist, wenigstens soviel zuzunehmen, dass ich mich am Strand blicken lassen kann... (Arme zu dünn, Beckenknochen stehen sichtbar raus und jede Rippe ist sichtbar.) Sport treibe ich mittlerweile auch (Hanteltraining zuhause und Mpuntainbike fahren) Ich versuche seit ein paar Tagen mindestens das 1,5fache meines Kalorienbedarfs zuzulegen... Reicht das? 
Natürlich ist mir klar, dass in der kurzen Zeit nicht viel machbar ist, ich will aber einfach unbedingt nicht ganz so knochig aussehen. Was meint ihr?

Драган · Answer

Ich würde dir raten ein Fitnessstudio aufzusuchen und dann richtig auf Masse zutranieren

Schnauzmen · Answer

In 14 Tagen wirst du das nicht schaffen und wäre nur ein unnötiger Stress für dich.

? · Answer

So schnell geht so etwas nicht. Setze dir doch mit einer dicken Jacke an den Strand. Dann sieht man nicht, dass du so dünn bist.

Julefreak9 · Answer

@Black Money 
Leider weiss ich das erst seit drei Tagen, da ich als Betreuer in einem Ferienlager einspringe;)

Anonym · Answer

@User Julefreak9 dann hast du Pech in so kurzer Zeit ist das nicht möglich, wünsche dir aber trotz allem einen schönen Urlaub und Kopf hoch!

In zwei Wochen Gewicht zulegen!?

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