Zuhause leichtes Training für Krav Maga oder Wing Chung?
Wie kann man diese 2 Selbstverteidigungsarten, am besten Zuhause trainieren?
Da ich nicht viel Zeit habe, zahlt sich kein öffentliches Training aus!
Wie kann man diese 2 Selbstverteidigungsarten, am besten Zuhause trainieren?
Da ich nicht viel Zeit habe, zahlt sich kein öffentliches Training aus!
FabriciusSecundus
Beste Antwort
Zuhause auf keinen Fall !
Da empfehle ich Tai chi oder Ying Yang .