Mein Freund hat momentan sehr viel Stress mit der Uni und noch vielen Kleinigkeiten drumrum, wenn er nicht in der Uni ist, muss er für die Uni lernen, selbst am Wochenende. Nächstes Wochenende fällt ihm dann diese Zeit am WE auch noch weg, weil er dort ein Seminar hat. Er ist dadurch, dass er für nichts Zeit hat in letzter Zeit relativ schlecht drauf und ich möchte ihm gerne helfen ein bisschen zu entspannen, runterzukommen und den Stress zu reduzieren. Habt ihr viellt ein paar Ideen, wie ich dies machen könnte?
♪♫ Piper ♪♫ das Eumel2011-11-17T01:44:12Z
Beste Antwort
Ein paar Stunden sollte er sich mal freinehmen. Entweder ins Schwimmbad oder in die Sauna gehen wäre eine Idee. Zuhause kannst du ihn massieren mit gut riechenden Öl und Kerzenlicht. Baldrian hilft auch gegen Stress. Tja, und wie schon von den anderen angedeutet, hilft S.E.X wirklich um zu entspannen :-)).
Wenn er sich zu sehr unter Leistungsdruck setzt,amcht er sich den Stress im Prinzip selbst und ist irgendwann so fertig,dass er überhaupt nicht mehr lernen kann.Er sollte versuchen mit anderne eine Lerngruppe zu gründen.1.Lernt man in der Gruppe besser und 2.kann er so besser beurteilen,ob er wirklich noch mehr lernen muss,oder nicht doch schon genauso viel weiss wie die anderen. Wenn er dann ein paar Stunden mit der Gruppe gelernt hat,reicht das für den Tag und er kann was anderes machen.Die anderen werden an dem Tag auch bestimmt nicht noch weiter lernen und 3. fühlt er sich dadurch sicherer und bildet sich nicht ein,alle anderen würden mehr lernen oder mehr wissen. Mir haben solche Gruppen immer sehr geholfen.Ich bin mir sicher,dass ich manche Prüfung ohne nicht geschafft hätte.
er freut sich mit Sicherheit, wenn Du ihm was schönes kochst, die Wohnung hübsch machst und ihn einen Abend lang mal verwöhnst. Und wenn's nur "Glotze an" ist und Du ihm einen warmen Kakao, Pudding oder so machst. Ihr solltet einen Abend vereinbaren, den Ihr für Euch alleine habt. Ohne Lernstress etc. Auch Dein Freund muss mal Energie nachtanken.