Wie kann man Lernstoff, oder auch Lesestoff am schnellsten aufnehmen und wirklich verinnerlichen?
Ich habe einmal von einem Bekannten gehört, dass man nach dem Lesen von Lernstoff, oder nach dem Lesen eines Buches am besten Entspannungsmusik hören sollte um den Lernstoff am besten zu verinnerlichen? Ob per Kopfhörer, oder per Stereoanlage spielt das dabei eine Rolle? Oder ist es nur wichtig dass man sich entspannt und den Lernstoff bzw. den Lesestoff so besser verinnerlicht?
Und, stimmt diese Methode überhaupt oder gibt es da eine andere die besser ist?
Ich lese zum Beispiel gerade ein Buch indem es darum geht sein Verhalten zu verbessern und sich besser zu motivieren. Nutzt es wirklich, wenn ich nachdem Lesen von einzelnen Kapiteln entspannende Musik höre um den Lernstoff soweit zu verinnerlichen dass es für mich schon beinahe selbstverständlich ist mich so zu verhalten?
LG