Grippe vorbeugen, bitte Beschreibung genau lesen?

Hallo YC-Community!

Ich komm mal direkt zum Punkt:
Kennt jemand Hausmittel oder Medikamente, mit denen man einem Ausbruch einer Grippe/Erkältung vorbeugen kann?
Also wenn schon die Möglichkeit da ist dass man sich bereits angesteckt hat, in der Zeit zwischen Ansteckung und Ausbruch (Was ja meist zwischen 1 und 5 Tage ist).
Also irgendwas, das nach einer Ansteckung nen totalen Ausbruch der Krankheit verhindert oder wenigstens vorbeugt?
Ich will keinen Krankenschein, aber total krank zur Arbeit zu gehen macht auch keinen Sinn.

Danke für alle ernstgemeinten Antworten.

P.S.:
Leute die hier nur dumme Sprüche drücken wollen: spart es ech und nervt wen anders.
An alle anderen: vielen Dank im Voraus!

Kathleen2011-02-15T11:50:13Z

Beste Antwort

Du kannst es nicht generell verhindern, dein Immunsystem spielt dabei die tragende Rolle. Leider gibt es nichts, um nach einer Inkubation einen Ausbruch auszuschließen. Selbst eine Impfung garantiert KEINEN absoluten Schutz.
Eine Vitamin C-reiche Ernährung wird dich sicher stärken, aber eine Garantie kann ich dir leider nicht geben.

Anonym2011-02-15T19:48:51Z

Auf natürlich Abhärtung setzen.
Wenn man immer gleich Medikamente o.ä. nimmt, wenn man "krank" ist, gewöhnt sich der Körper logischerweise dran und verliert zunehmend seine eigenen Abwehrfähigkeiten.

amin2011-02-15T19:46:23Z

obst & gemüse vor allem mit viel vitamin c, z.b. orangen oder mandarinen