Kann man mit Wii Fit wirklich ein Trainingsprogramm durchziehen... oder ist es eher Spielerei?
Noch mal als Ergänzung - es geht mir nicht ums abnehmen - sondern um ein Bisschen Training wenn es draußen viel zu usselig für Sport ist. Wir haben nicht wirklich Platz für nen Heimtrainer oder ein Rudergerät... wäre die Wii da eine Alternative?
Anonym
Beste Antwort
Ist ein tolles Teil kann ich nur empfehlen natürlich ist Bewegung an der frischen Luft bzw in der Natur besser aber ist eine super Methode für daheim ist auch total motivierend..
ich für meinen Teil hab das Board zusätzlich auf nem Stepper stehn um die Herausforderung beim Steppen zu steigern...
Heimtrainer sind sowieso Staubfänger das Balanceboard motiviert da schämt man sich richtig wenn man einen Tag mal nicht trainiert hat und einen sein "Personaltrainer" bzw das sprechende Balance Board anmeckert...^^ Da bekommt man ein schlechtes Gewissen...^^
Für sowieso durchtrainierte Sportler wohl eher ein Spielzeug aber für Otto Normalverbraucher die ein wenig was für sich tun wollen optimal
glg
BliBla
Also ich bin total überzeugt von dem Board :-)
hab auch schon 3 kg abgenommen und des nur mit Wii fit ohne gesundes Essen oder so ....
Ist meiner Meinung nach ne echte Alternative
Devil
Ganz ehrlich gesagt es ist nicht das typische Sporterlebnis in der Natur.Aber es verbindet Spass und Sport in einem und vertreibt Zeit und ist wirklich gut für die Fitness.Es hilft dir wirklich gut wenn es um die Balance geht,bei der Fitness mit regelmäÃigen trainieren macht das mehr Spass als ohne irgendeine "Partner" den der spornt in der Wii an,auÃerdem macht es wirklich Spass,Wenn es um das abnehmen geht bin ich eher skeptischer da es nach meiner Meinung nicht dafür richt geeignet ist kann helfen aber nicht überzeugend (denke ich mal).
Fitness =Spass
Abnehmen =Macht Spass aber macht schnell schlapp
RofLoLimao
es ist besser als gar keine Bewegung, aber richtig abnehmen kann man alleine durch das Board nicht
anonymos94
Hallo ^^
Diese Frage ist etwas umsritten ;D
Ein Amerikaner hat mit dem Wii Balance Board mal um die 2kg in 2 Wochen abgenommen, da ist aber die Frage, wie oft er gespielt hat und wie schwer derjenige vorher war ^^
Leute, die strärker übergewichtig sind, nehmen leichter ab.
ich empfehle dir richtigen Sport und gesunde Ernährung, dann kommt dein Traumgewicht auch ohne Wii ^^