Könnt ihr gut abschalten oder gibt es auch mal schlaflose Nächte ?

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bei mir meistens schlaflose nächte. okay, ich bin sowieso so ´ne nachteule. aber irgendwie fange ich mir auch immer wieder probleme ein, die mir dann im kopf rumschwirren, und für die ich lösungen suche....kenne es aber nicht anders...*g*...Mehr anzeigen

Ja, die schlaflosen Nächte gibt es, wenn ich mich so richtig über was geärgert habe oder wenn ich einen unangenehmen Termin vor mir hab. Dann drehen sich meine Gedanken im Kreis und ich kann nicht abschalten....Mehr anzeigen

ist verschieden manchmal dauerts auch 2-3 Stunden es gab ein par monate da habe ich jeden Tag fünf bis sieben stundn gebraucht!...Mehr anzeigen

ich gehöre eher zu den Nachteulen, aber wenn der Tag gut gelaufen ist & alles erledigt, dann will ich abends einfach nur noch ins Bett und pennen.
schlaflose Nächte, hmm.. kommt meistens aus dem Grund vor, dass ich einfach keine Lust habe zu schlafen und mich dann anders beschäftige, Filme gucken oder sonst was. aber auch, wenn ich mit jemandem streite, wenn es Probleme gibt, familiär sowie schulisch, dann lieg ich meistens die halbe Nacht wach und mach mir Gedanken. gehe alle Dialoge nochmal im Kopf durch, was hätte ich besser machen können?, und wie ich am besten an die Situation rangehen sollte. meistens werde ich davon aber so müde, dass ich dann eh gleich penn :P...Mehr anzeigen

Mir passiert das im Moment immer mal wieder, dass ich mitten in der Nacht wach werde. Beispielsweise heute Nacht. Ging da nicht anders, als dass ich mich dann halt ins Wohnzimmer setze und erst mal ne Runde lese.
Heute Nacht bin ich praktisch wach geworden und war dann noch bei meinem psychologischen Test bei der Arge, der wegen einer eventuellen Umschulung gemacht werden sollte und dem Gespräch, welches die Psychologin mit mir geführt hatte... und irgendwie war das halt auch alles nicht wirklich so Klasse. Naja, ich mag Prüfungen halt eben nicht wirklich so gerne......Mehr anzeigen