Prüfungsangst trotz guter Noten - Warum?

Question

Wie kann es zu Prüfungsangst bzw. Versagungsangst kommen, wenn die Leistungen eigentlich immer überdurchschnittlich gut waren in der Vergangenheit?
Wie hat man als Betroffener damit umzugehen und wie kann man Menschen, die darunter leiden, effektiv helfen und die Angst nehmen?

Anonym · Accepted Answer

Vor der Prüfung ,keinen Kaffee trinken am Vortag früh schlafen gehen .
Adrenalin schießt ins Blut  ein ganz normaler Biologischer  Prozess , der bei Gefahr auftritt  , bei Angst nicht gut genug zu sein . Die Intensität kann eine folge der Erziehung sein . Sauerstoff wäre hilfreich ( in der Prüfung oftmals tief durch atmen  )  und sich sehr gut vorbereiten . Yoga  kann ich auch empfehlen ......
Hochbegabung ist nicht auszuschließen...... wenn dass Gehirn streikt ...testen lassen !!

Mirko Munich · Answer

weil Dich das ganze blöde Drumherum Eltern, GS, etc. verrückt macht
schalt mal auf Dich selbst und und es klappt

klick !

Hans S · Answer

http://de.wikipedia.org/wiki/Prüfungsangst

Grapefruit · Answer

Das ist ganz normal, denn eine Pruefung ist wichtig.. Und manchmal kommen ja so ausrutscher wie aus dem nichts.. 
Aber wenn du dich konzentrierst und anstrengst, dann wird schon nix schiefgehen.

 LG

C! · Answer

hey 

ich habe auch oft Angst vor großen Arbeiten obwohl ich gut in der Schule bin nur mein Problem ist ich mache mich in vielen Arbeiten immer selbst verrückt und dann entstehen immer wieder Schusselfehler

Prüfungsangst trotz guter Noten - Warum?

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