Hallo! Ich mache mir langsam Sorgen um mich selbst und möchte wissen, was mit mir los ist. Seit langer Zeit möchte ich schon abnehmen. Obwohl ich eigentlich Normalgewicht habe (1,70m/56kg/14Jahre) wollte ich auf 50kg runter und mich gesund ernähren. Das hat aber nicht geklappt. Mal ass ich wenig, mal ass ich mich voll. Doch ich hatte nach meinen Fressattacken immer Schulgefühle, meine Gedanken waren immer bei meinen Gewicht. Das ist nun immer noch so. Aber in letzter Zeit habe ich keine Fressattacken mehr, ich esse fast nichts Süßes mehr und meine Kalorienzufuhr liegt bei maximal 600 kcal. Ausserdem versuche ich viel zu trinken und viel Sport zu treiben. Meine Frage: Kann man auuch 'nur' psychisch magersüchtig sein? Schliesslich bin ich wieder bei meinen Anfangsgewicht aber die Gedanken ums Abnehmen sind geblieben Danke im Voraus!
♡uǝǝןıǝ♡ en plena florasión2009-07-29T03:44:52Z
Beste Antwort
Die Psyche kann nicht magersüchtig sein, es ist der Körper der magersüchtig ist, hervorgerufen durch die Psyche. Das was du hast ist die Besessenheit von Perfektion deines Körpers. Du willst es schlank, gut trainiert und fit haben. Natürlich kann das zu Magersucht ausarten und nur 600 kalorien am Tag ist weit unter dem Standard was wir täglich zu uns nehmen sollten. 1400 kalorien helfen auf Dauer schon bei soviel Bewegung wie du angibst, zum abnehmen. Männer sollten 2000 und Frauen 1400 kalorien im durchschnitt täglich zu sich nehmen. Was du brauchst ist mit Sicherheit erst mal Ernährungsberatung. Diese Angabe über die Mengen die du zu dir nimmst, erweckt bei mir auch schon den Eindruck, dass du eventuelle eine Eßstörung hast. Diese Eßstörung muss nicht unbedingt mit Magersucht enden aber auf jeden Fall wirst du dadurch den Jo-Jo Effekt haben. Gewicht mal rauf, mal runter...dadurch kann es passieren das deine Besessenheit in Magersucht ausartet. Lass dich von deinem Hausarzt beraten. Er kann dir die nötigen informationen geben und wenn nötig auch die Überweisung zu einem Spezialist, egal von welchem Fach.... Ernährungsberatung oder Psychologe....!
Natürlich ist Magersucht Psychisch, denn es beginnt im Kopf. Wenn du dich bei 1,70 Meter dazu entscheidest bis auf 50 Kilo runter zu kommen, bist du schon inmitten der Magersucht. Du errechnest deine täglichen Kalorienzufuhr, auch ein Indiz dafür. Bei der Magersucht ist es wie mit den anderen Süchten, sie verselbstständigen sich irgendwann und du kommst ohne Hilfe und ohne einen starken Willen nicht mehr davon los. Bei dir ist es noch nicht zu spät, such dir Hilfe und nimm sie auch an. Denk daran das Magersucht eine Krankheit ist die tödlich enden kann, so dünn will doch ernsthaft keiner sein, das er daran stirbt. Du hast das ganze Leben noch vor Dir versaue es dir nicht indem du irgendwelchen Idealen nachjagst, die dir den Kopf kosten können.
du BIST Magersüchtig - denn das was du beschreibst ist ein typischer Verlauf eines Magersüchtigen.... Sicher ist diese Krankheit auch eine Kopfsache bzw ist sie immer zuerst eine Kopfsache, dann manifestiert sich das.....
Du bist nicht nur psychisch magersüchtig, Du bist schon voll drin in der Ess-Störung. Habe fast das Gefühl, das haben fast alle hier heute. Bitte gehe zum Arzt, oder willst Du für den -hoffentlich noch langen- Rest Deines Lebens an Essen denken?