hallo..
hat jemand mal einen guten diätplan .. bei dem man 3 kilo oder emhr pro woche abnimmt..
ist zwar ungesund.. buuuuuut..... es ist für einen wchtigen anlass =))) brauche hilfe !! freu mich auf eure antworten =)
Vitalis
Beste Antwort
Abnehmen ohne Diät - es geht!
hexerl1962
Mit FiguAktiv-keine Chemie,ohne Konservierungsstoffe
kenne das Produkt von meine Bekannten die erfolgreich abgenommen haben ohne zu Hungern.
hans
Man hörte so viel von Hungerstreik. Diese Art von friedlichem Protest habe ich vor ca 8 Jahren ausprobiert. Die ersten 3 -4Tage waren hart, dann wurde Es mit dem Hungergefühl erträglich für mich. Ich habe dadurch in 14 Tagen ganze 12 kg abgenommen.
Ich nahm in der Zeit nur viel Wasser und 1 dünne Scheibe Brot über den Tag verteilt zu mir. Geraucht habe ich Pro Tag etwa 5 Zigaretten in Raten, was sehr ungesund ist.
Nach dieser Aktion konnte ich wegen Kreislaufstörungen kaum noch laufen, das ist die harte Tour schnell abzunehmen.
hajdusn
viel Obst und Gemüse und ausreichend Bewegung.
♥..Manu..♥
ich kann dich nur wiederholen... du kannst am tag nur ein salatblatt essen, und viel wasser trinken und sport machen. dann nimmste sicher mindestens 3kg pro woche ab... willst es ja nicht gesund... aber dann kommt der jojo effekt und du nimmst das dreifache zu.