~*Schmusekatze*~

oder kostet das nicht zusätzlich?

Suche Webseite für Mädchen wo man unter anderem auch Zeitschriften machen konnte, die andere dann mit Punkten auch "kaufen" können. Hab leider vergessen wie die Seite heißt.

Hier das Video: http://rtl-now.rtl.de/dsds.php?film_id=34246&playe...

ab 19:24

Vielen dank schon mal im Vorraus ! :)

Meine Tastatur von meinem Netbook funktioniert plötzlich nicht mehr, kommt nur so ein komisches Geräusch wenn ich auf eine Taste drück.

könnte bitte jemand den satz auf englisch übersetzen

wo hast du das glätteisen her ?

Ich muss in knapp 1 Monat so viel wie möglich abnehmen.

Wie viel könnte ich etwa abnehmen ? Sind 5 oder mehr Kilo möglich, wenn ich nur noch sehr wenig Kalorien zu mir nehme und viel Sport mache ? Und es brauch niemand zu schreiben, dass das ungesund ist. Das weiß ich, aber es ist wirklich dringend.

Also mein Ernährungsplan würde etwa so aussehen: Morgens: 30 Gramm Müsli, Mittags: Was es halt gibt, aber nur etwa die Hälfte wie sonst und kaum Fleisch, Abends: 1 Glas Babybrei oder 1 Joghurt, Zwischendurch: 2 Stück Obst

Sport: Jeden Tag etwa 1 Stunde Ausdauer- und Krafttraining

Wie findet ihr meinen Ernährungsplan ? Ist der gut zum Abnehmen ?

Frühstück:

2 Vollkorntoast mit 50 g Schinken und Tomaten

1 Glas Buttermilch (1/8 l)

Zwischenmahlzeit:

250 g Naturjoghurt mit 1/2 Banane

Mittagessen:

200 g Vollkorn-Spaghetti und Arrabiata-Soße und grüner Salat

Abendessen:

2 Frikadellen und 100 g Kartoffeln und gemischter Salat

Und zwischendurch: Joghurt, Obst oder Knäckebrot.

Ist das möglich in 1 Monat 10 Kilo abzunehmen oder wenigstens 7 ?

Wenn ja, wie ?

Ich bin 1,50 m klein und wiege ca. 61 Kilo -.-

Kann jemand von euch dieses Rezept für einen Saft von Englisch zu Deutsch übersetzen ?! Danke schon mal im voraus ! :)

Juice:

1/4 cucumber

1/2 stick celery

1/2 small pineapple, peeled and chopped

Handful of spinach leaves

1/4 lime or lemon peeled

3 and a half golden delicious apples

1 small ginger

Blend:

All the juice extracted above

+ Flesh of ripe avocado

Remaining 1/2 apple

Small handfull of ice

(Keep remaining mixture in air-thight flask for lunch)

Hey,

mir hat letztens jemand bei knuddels.de geschrieben, dass ich im knuddels buch stehe, also das da steht wann ich family werde. Nun wollte ich mal fragen ob jemand von euch weiß wie man das knuddels buch ansehen kann, weil ich hab davon noch nie was gehört und auf der seite oder unter hilfe find ich auch nichts.

Hallo,

ich habe gestern meine Gesundheitsstecker raus gemacht und echte Ohrringe rein gemacht, was sehr weh getan hat. Nun möchte ich die Ohrringe nochmal wechseln, was aber bestimmt wieder sehr weh tun würd. Meine Frage: Gibt es eine Möglichkeit schon gestochene (vor 4 Wochen, bluten noch etwas) Ohrlöcher zu betäuben ?

Ich möchte mir ein Helix Piercing beim Piercer stechen lassen. Meine Frage: Kann man sich auch einen Ring einsetzen lassen als Erstschmuck oder geht am Anfang nur Stecker ?

Ich habe mir vorgestern 2 Helix Piercings beim Juwelier schießen lassen. Ich habe heut morgen versucht die Stecker zu drehen aber es hat schon weh getan als ich nur kurz an den Stecker gefasst habe und konnte deshalb nicht drehen. Meine Frage : Ist das normal, dass das immer noch weh tut nach 2 Tagen, wenn ich dran komme und ist es schlimm, dass ich jetzt 2 Tage noch nicht gedreht hab, weil es halt noch ziemlich weh tut ?!

Hallo,

wer hat schonmal die Vogue Diät gemacht ? Nimmt man wirklich 7 Kilo in 1 Woche ab ?

Hallo,

ich hab mir heute Ohrlöcher schießen lassen. Wollte mal fragen, ob ich jetzt meine Haare waschen darf oder warten sollte. Und dieses ohrloch antisept, muss man das unbedingt rauf tun ? (Hab jetzt keins mitbekommen, aber hab gelesen, dass sich damit viele das Ohrloch nach dem Haare waschen desinfizieren)

Wenn man sich nach einer Diät weiter gesund ernährt und Sport macht, kommt dann trotzdem der Jojo Effekt ? Eigentlich nicht, oder ?

Hallo,

also mein Problem ist, dass ich ein wenig abnehmen möchte aber mir nicht ganz sicher bin wie viele Kalorien ich jeden Tag zu mir nehmen darf, da ich sehr klein bin und auch eigentlich Normalgewicht habe !

Ich bin 15 Jahre alt, 1,50 m groß und wiege 50 kg.

Ich mache jeden 2. Tag Sport für ca. 1 Stunde (Stepper, Aerobic, Joggen ..) und würde gerne ca. 5 Kilo noch bis zum Sommer abnehmen.

Heute habe ich z.B. ca. 1075 kcal gegessen (habe gezählt). Hab zum Frühstück Cornflakes, zwischendurch 1 Apfel, zum Mittag Nudeln (hatten 293 kcal), zwischendurch 1 Birne, zum Abendbrot 2 Vollkornstullen mit Weight Watchers Salami und 1 Pudding und eben noch 1 Nektarine und 100 g Ananas gegessen.

Ich weiß nicht, aber irgendwie kommt mir das etwas zu viel vor, aber ich habe IMMER Hunger. Besonders am Abend. Das ist ganz schrecklich.

Heute war ich 20 Minuten auf en Stepper und hab ca. 100 Kalorien verbrannt.

Was meint ihr ? Esse ich zu viel oder die falschen Sachen ? Oder denkt ihr das ist ok zum Abnehmen, da ich ja relativ viel Obst esse ?! Achja trinken tu ich nur Wasser und ungesüßten Tee. Fällt mir aber ziemlich schwer 2 Liter am Tag zu trinken. Trink MAXIMAL (!) 0,5 l am Tag. Ich weiß, dass das zu wenig ist aber ich habe nie wirklich Durst. Denkt ihr ich würde besser abnehmen, wenn ich mehr trinken würde ?

Hallo,

bin momentan dabei abzunehmen und wollte mal fragen ob jemand weiß ob Grießbrei eher schlecht oder gut ist zum Abnehmen. Dazu muss man allerdings sagen dass ich Soja Milch anstatt normale Milch und anstatt Zucker Süßstoff benutze.

Hallo,

also ich hab eine DVD die leider nur in Region 1 Playern gespielt werden kann. Und da mein Blu Ray Player Sony BDP S 360 nur Region 2 (soviel wie ich weiß) abspielt, kann ich die DVD nicht gucken, hab aber schon gelesen dass man manche Player so einstellen kann, dass sie alle DVD's, egal welche Region spielen können. Allerdings habe ich nun keine Ahnung wie oder ob ich das überhaupt bei meinem einstellen kann.

Ich hoffe ihr wisst was ich meine.

Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen und mir sagen, wie man das einstellen kann mit der Region !

Danke schonmal im Voraus !