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Jibay

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  • Blog schreiben, nur wo?

    Möchte gerne anfangen einen Blog über mich und mein Leben zu schreiben, sone Art Tagebuch :-) Welche Plattform könnt ihr empfehlen??

    3 AntwortenHobbysvor 1 Jahrzehnt

  • Wie am schnellesten und effektiv KFA senken?

    Habe mit Atkins (LowCarb) abgenommen. Die letzten drei-vier Kilo will ich jetzt "normal" abnehmen.

    Was könnt ihr mir empfehlen zu essen? Klar keine Süßigkeiten etc. und was könnt ihr mir für Sport empfehlen und zur Hautstraffung?

    Ich bin 1,60m wiege jetzt 54 KG will auf 50 runter mein KFA liegt bei 19,8%

    3 AntwortenFitness & Diätenvor 1 Jahrzehnt

  • Wie den Ansatz von Cellulite wegbekommen?

    Cremes? welcher Sport? Was hilft schnell und intensiv?

    Will zum Sommer nen Knackpo und Schenkel ;)

    Hab derzeitig nen KFA von 19.8% ist des viel?

    5 AntwortenSonstiges - Haut & Körpervor 1 Jahrzehnt