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Roman
Wie bekomme ich mehr BIZEPSMUSKELWACHSTUM ?
Hallo liebe Leute,
wie kann ich meinen Bizeps richtig kaputt machen an meinem Bizepstag ? Ich mache momentan schon Curls mit Kurzhantel ( 3 verschiedene Versionen), LH, SZ Hantel, mit Kabelzug und an der Maschine. Überall 6 Sätze mit ca 15 Wiederhohlungen. Womit kann ich noch Curls für Bizeps machen vielleicht mit diesen schweren Kugeln was sagt ihr?
Mein Ziel ist es in 1-2 Monaten richtig breit zu werden !
Liebe Gruß Hicham
2 AntwortenSonstige Sportartenvor 7 JahrenWoran erkennt man, dass es Zeit wird sich wieder die Haare zu waschen?
6 AntwortenFrisurvor 8 JahrenWelche Nebellampen eignen sich besonders gut bei Nebel?
suche lampe die zuverlässig bei NEBEL funktioniert.. DANKE
3 AntwortenUmfragen & Abstimmungenvor 8 JahrenWird es in Deutschland noch einmal zu einer Kommunistischen Revolution kommen?
Oder werden wir für immer Sklaven des Kapitals sein? Das Manifest der Kommunistischen Partei ist auch heute noch so aktuell wie vor 100 Jahren, schließt euch zusammen !!!
26 AntwortenReligion & Spiritualitätvor 8 JahrenIst es verboten Hundefleisch zu essen ?
ich habe eine einladung bekommen und würde es auch gerne mal ausprobieren ob es schmeckt aber ich bin mir nicht sicher ob es legal ist?
13 AntwortenInternationale Küchevor 8 JahrenIst politisch links etwas schlimmes oder gut ?
weil rechts ist ja schlecht ist links dann automatisch gut? Oder ist beides gleich schlimm?
13 AntwortenPolitikvor 8 Jahren