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Dankesehr
Wie viele Kalorien hat ein Döner ohne Sosse? s.D !?
Hi, Wollte mal Fragen wieviele Kalorien ein durschnitts Döner hat. Mit Kalbsfleisch,Tomate,Karotte,Weiss und Rotkohl,Salat und wenig Mais.
3 AntwortenFitness & Diätenvor 8 JahrenWas stimmt nun? Was soll ich tun?
Hallo,
Ich habe oft gelesen das Sit Ups und Crunches gut sind gegen den Fettabbau.Jedoch sagen andere nein das ist schlecht das spannt das fett an.
Und wie kann ich mein kleinen Winterspeck verbrennen? Farrad Fahren? Treppensteigen?
3 AntwortenSonstiges - Gesundheitvor 8 JahrenKann ich mit Fahrrad fahren Bauchspeck verlieren?
4 AntwortenFitness & Diätenvor 8 JahrenWie kriege ich mein leichten Bauchspeck möglichst schnell weg?
Hallo zusammen!
Ich bin 13 Jahre alt und wiege 46 Kilo.Und habe einen Bauchumfang von 76cm.Habe einen leichten Speckbauch.Wie kriege ich denn weg? Sollte möglichst schnell gehen und geht es auch indem ich mit einen Sportfahrrad (so ein Rad das steht also nicht geht.Wie im Fitnesstudio)? Und geht es auch mit Treppen rauf und runter?
PS: Der rest meines Körper ist gut und nicht dich bin eigentlich dünn.Winterspeck sozusagen ;) Vielen Dank an alle konstruktive Antworten im Vorraus.
5 AntwortenFitness & Diätenvor 8 Jahren