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Me los tomo con leche de soja y sin azucar esto engorda?

A ver hos comento

Me he basado en los ultimos 6...8 meses a llevar una dieta muy baja

vamos desayunar zumos naturales de naranja

comer ensaladas sin sal ni aceite solo lechuga y tomate,una vez a la semana pescado al vapor , un poco de pan integral y a veces fruta

y cenar fruta o ensaladas tambien igual y la verdad ahora estoy acojonado quiero ingerir mas alimentos,pastas etc blancas claro esta sin salsas ni grasas quiero llevar una dieta mas equilibrada y quisiera saber como evitar el efecto rebote .

Vereis,soy de engordar muy facilmente y rapidamente y desde enero llevo una dieta muy fuerte de lechuga fruta lechuga fruta he perdido ya 30 kilos y ahora me quiero mantener en el peso que tengo sin engordar ni un gramo la verdad y no se que dieta seguir bajar de peso me es igual pero subir no... y ahora me gustaria hacer una dieta y la verdad me han dicho que siga esta:

Desayuno: zumo de naranja recien esprimido o naranjas comidas.

Comida: Ensalada de pasta , de arroz, legumbres o un poco de pescado o carne blanca

Cena: una o 2 piezas de manzana.

Que hos parece con esta dieta me mantendria en el peso o bajaria?

Que hos parece mi rutina... necesito musculacion

mido 1,77 y peso 60 kilos complexion media y necesito tener un cuerpo fibrado para junio julio para un anuncio y la verdad no se si con estos ejercicios...

ando de 6 a 3 kilometros cada dia

3 dias a la semana ago 15 30 minutos de natacion

y cada dia ago abdominales"pero de levantamiento de piernas ya que otros no puedo por un problema de huesos en el cuello y espalda" normalmente...unas repeticiones de 12x10

Con esto podria tener un cuerpo definido en 2 meses?

Hola a ver mi peso es lo mas importante y no me gustaria engordar ni un gramo por un medicamento y hoy el psiquiatra me las ha recetado y mi consulta,es,ENGORDA? este medicamento. Gracias

Engorda mas el pan echo por mi o el cortado? estoy muy preocupado con mi peso,y la verdad...ahora hare pan ..y me gustaria saber si engorda mucho el pan que yo haga.

Engorda un plato de judias verdes al vapor con un poco de pimienta negra,cebolla en polvo y ajo y perejil en polvo???????????'

MUY URGENTE!!!!!,Cuanto me daran en cashconverters por mi Iphone 4 32 gigas casi nuevo ?????

necesito venderlo con urgencia por problemas medicos y bueno...Gracias.

Tengo una duda enorme

Quiero que me digais si lo que ago cada dia engorda o no,y si algo de lo que como me podria hacer engordar ya que ahora solo quiero adelgazar.

Desayuno un zumo de 4 naranjas naturales sin azucar ni nada.+ un cafe a la hora y media 2 horas con leche de soja vivesoy

como 2 manzanas o una ensalada con 2 o3 dedos de baguette.

meriendo media manzana + un cafe

y ceno normalmente lo mismo que la comida menos algunos dias que ceno judias verdes al vapor con un trozito de chapata.

Podriais decirme urgentemente si esto me hace engordar o no...ya que ando todos los dias 2 horas normalmente.

PD:en las ensaladas y tal suelo echar un poco de cebolla en polvo + pimienta negra + ajo y perejil en especias.

PD: Tambien me como unas 1 o 2 lonchas de queso de barra carrefour con un trozito de pan a dias

Gracias por las respuestas.

Deberia quitarme el queso y el pan? o decidme si estos alimentos realmente no ,

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aver me compre hace poco un disco duro para mi portatil HP compaq 670s y no tengo los discos de recuperacion , la verdad me esta costando por que no me deja instalar el disco duro correctamente ya que no tengo ni idea de como instalar este sata en este pc con ubuntu,no tiene disquetera por lo cual ese archivo de el disco duro de instalacion no puedo unirlo a windows,como ago para pasar de ubuntu a windows o almenos instalar el disco duro sata a este pc desde ubuntu y me lo detecte windows para la instalacion,Gracias

Hola,Aver,esta tarde estaba grabando con nero un proyecto,y se me apago la luz,e reiniciado y windows "VISTA" ahora me meto en equipo,y me sale que no tengo niguna unidad de dvd,y lo necesitaria urgente arreglado,e desconectado la unidad y vuelto a conectar y nada, y lo bueno funciona saca cd y todo,pero no me detecta nada windows.

Como lo soluciono?Muchas gracias

Hola me e comprado un dominio para una empresa

necesitaria ponerlo traducido en varios idiomas y etc..

es una empresa osea quisiera diseñar una web profesional

como lo ago yo mismo?

me an dicho que con programa

con cual??

Hola tengo una llaga en la zona de abajo de la boca justo cuando comienza el labio enpezo pequeña pero llevo 2 meses y no a desaparecido y ahora parece un guisante de tamaño la e pinchado varias veces pero vuelbe peor y suelta pus , como se puede evitar? y remediarlo ya me duele y no se como quitarla

e visto dos trozos de thriller por michael jackson y la verdad estoy desconcertado ya que e visto uno que se transforma en zombie y otra en hombre lobo pero no encuentro laas dos me popdrias decir como se llama la del hombre lobo o donde esta

es la escena quee el padre le dice que ella esta con otro y se ve en un banco sentado antes de llegar el amigo y le dice que tiene cola es unacanciónn muyrománticaa que suena nanna ranaa narana...

o algoasíialguiennpodaodria decirme el nombre?

somos un tio y una tia que buscamos bateria bajista teclado y componentes que salgan para formar uun grupo heavy metal/rock classico en barcelona por la zona de vilafranca del penedes somos nosotros .Gracias por las personas que quieran contestad y os enviare mas datos dejad instrumento y si estais interesads gracias.

gracias^^ esque la e estado buscando por foros i haber se a estrenado ohi pero conozco quien la tiene i me interesaria .Gracias

lo necesito por que e rroto uno a un colega porfabor si alguein me lo vende o me dice donde comprarlo porfabor que sea original lo necesito!

gracias a quien me lo diga es urge

tengo un disco duro estraible de 250 gigas CONCEPTRONIC i unos amigos en mi casa lo tiraron y ahora no ba se enciende la luz de el disco duro y tambien hace un rruido como de cargar un cd pero al conectarlo al pc no dice nada... alguien me puede ayudar gracias.

BUENAS haber me pòne mi pc que ahi una actualizacion importante para windows vista... y quisiera saber si instalandola que pone q es el service pack 1 se me borrara algun documento por fabor diganmelo